След гладната стачка Кошичан участва в състезания по колоездене. От сто състезатели той завърши на 14-то място.
30 август 2013 г. в 0:00 ч. Грабеж
Кошице, който гладуваше в продължение на 35 дни, пиеше само дестилирана вода и сваляше 25 кг, след края участва в състезания по колоездене. От сто състезатели той завърши на 14-то място.
KOŠICE. Миналата седмица съобщихме за Кошичан, който гладува. Като не яде, Радослав Спишиак искаше да се отърве от болките във врата и краката.
Единственото нещо, което той даде на тялото, беше дестилирана вода, която той приготви в специално устройство, обработвайки чешмяна вода.
В допълнение към това, че отиде на работа, за да увеличи ефекта от гладната стачка, Радо предприе няколко часа ежедневни преходи и упражнения във фитнеса.
Самият той беше изненадан как тялото се справи с липсата на твърда храна и повишената физическа активност. Необходимите хранителни вещества се черпели от запасите от мазнини и след това, според Съвета, от болните клетки.
Първоначално той искаше да се "притеснява" в продължение на 42 дни, но след 35 дни тялото му показваше главоболие, че е достатъчно.
Гладната стачка обаче частично изпълни целта си. Болките в гърлото отшумяха и краката се успокоиха.
Едва след гладната стачка лекарите откриха, че те са причинени от механична промяна в петата на костта - т.нар. нос.
Той първо се спаси
Въпреки че повечето от нас биха предположили, че след загубата на 80 до 55 кг, тялото на Рад ще се нуждае от поне месец, за да се регенерира и той ще трябва да избягва физическа активност, обратното е вярно.
По-малко от седмица след края на гладната стачка и разширяването на „менюто за напитки“ с плодови сокове, той реши да се състезава.
„Когато започнах да пия сокове миналия понеделник, се почувствах много добре след няколко часа. За да опровергая слуховете, че такова умиращо от глад тяло умира, в събота участвах в 6-тата година на Кралския маратон в замъка Спиш. Това беше колоездачно състезание с дължина 28 км и надморска височина от 600 м. ", Казва Радо.
В старта участваха 97 колоездачи от Словакия, Полша и Унгария. Двама състезатели се отказаха, но Радо не. Той беше на 14-то място във финала.
„След старта се спасих, защото не знаех как тялото ще реагира на товара. Един състезател след друг ме изпреварваше. Е, когато разбрах, че съм добре, се облегнах на педалите както трябва. Ако нямаше цел, може би щях да преработя още по-високо “, казва Радо.
Докато два месеца не е карал колело и не е тренирал, останалите са тренирали преди състезанието.
Рада се радва, че все пак успя да победи повечето си опоненти. И когато на финала научиха, че „гладният нападател“, за когото наскоро бяха чели, е той, те не искаха да повярват.
Между другото, на следващия ден след състезанието той отново се качи на мотора си и стъпи на Kojšovka.
Мнение на лекаря
Тъй като Радо искаше да се отърве от здравословни проблеми чрез глад, попитахме лекаря за този вид терапия.
„Като цяло гладната стачка не се препоръчва медицински като решение на хронични здравословни проблеми. Дългосрочното гладуване не се счита за оптимален метод на лечение поради липсата на т.нар медицина на доказателства ", казва кардиологът и обезитологът MUDr. Иван Маерчак от 1-ва вътрешна клиника на UPJŠ Košice.
При проучвания, проведени с гладуване, се наблюдава намаляване на мазнините в съхранението и относително голямо (и нежелано) намаляване на мускулната маса.
Защитата на мускулите и селективното намаляване на мастните запаси при специални диетични режими може да се постигне чрез целенасочена предписана физическа активност и в диетата, напр. чрез увеличаване на приема на протеини. Експертът подчертава: Под медицинско наблюдение!
Пациентите често идват в Центъра за лечение на затлъстяване, ръководен от И. Маерчак, след бърза неконтролирана загуба на тегло, което им е причинило повече негативни медицински усложнения, отколкото ползи.
Втората група са пациенти с JO-JO ефект след гладуване, когато теглото им е приблизително
между 6 месеца и втората година след края на гладната стачка, тя се връща към първоначалната си стойност, често дори по-висока. По време на гладната стачка много от мазнините и мускулите бяха загубени, но по време на наддаването на тегло се съхраняват само мазнини.
„Днес имаме свободен избор на лекар, но също така свободен избор при решаването на нашите трудности. От всеки индивид зависи дали да избере „класическа“ или алтернативна медицина, или гладна стачка “, добави И. Маерчак в заключение.