• скауш
    Klárka:) Това е топка за скуош .
  • Стара подправка:))) Алекс миришеш!
  • Данков отпред:) Да, да, разбирам, защото вече съм голям .
  • Ще ви разкажа виц. В самолета летяха словаци, чехи и унгарци .
  • Здравейте, аз съм Juditka:) Тренирам скуош заедно с Klárka и Pavlínka .
  • Играя ник. Внимавайте аз съм хиперактивна Емка и се справям с всичко.Имам най-добрата сестра Ела:)
  • Павлинка:) Хе-хе госпожо треньор, къде ти е главата!
  • Данко:) Не обичах бекхенд, но сега като го знам, нямам проблем:)
  • Чакай-чакай Янка. 1,2,3. 354 355. 1398,1399.
  • ВРЕМЕ:) Ако нямаше хронометрите jaaaj .
  • Скочи:)))) Да, ще скоча по-високо.
    • Основна информация
    • 1-ви клас
    • 2-ри клас
    • 3-ти клас
    • 4-ти клас
    • 5 клас
    • 6 клас

Повече информация можете да намерите на плаката, който можете да изтеглите от тук: ПЛАКАТ

Академията за скуош е спортно училище, където младите играчи се запознават със спорта скуош и се разделят на групи според уменията си, като по този начин създават т.нар „Класове на играчи“. В тези класове играчите ще се научат да се движат по корта, да използват ракета за скуош, техника на удар, тактика на играта и правилата за скуош.

Тези, които ще се интересуват от скуош и ще искат да тренират на професионално ниво, ние ще се подготвяме усилено за състезания за юноши до 11, 13, 15, 17 и 19 години.

Целта на скуош академията е радостта без движение.

ФОТОГАЛЕРИЯ НА ЧАСА ЗА ОБУЧЕНИЕ НА АКАДЕМИЯТА ЗА СКВОШ

1. Клас ИГРАЧИ >>>

2. Клас ИГРАЧИ >>>

  • координационно-скоростни комбинирани упражнения
  • различни удари от средата и гърба на корта
  • упражнения за движение с топка
  • разтягане
  • желание за тренировка и с екипа създава забавление

3. Клас ИГРАЧИ >>>

  • координация, скорост и динамични съставни движения
  • удари от цял ​​корт
  • упражнения за движение с топка, свързани с координацията
  • разтягане
  • овладяване на обучение за редовност и мислене по време на упражнения

4. Клас ИГРАЧИ >>>

  • координация, скорост, динамика, сила на сложни движения
  • съставни упражнения за движение-въздействие
  • движение около корта в основен призрак
  • разтягане
  • обучение като част от радостно събитие
  • опитайте се да тренирате възможно най-добре

5. Клас ИГРАЧИ >>>

  • координация, скорост, динамика, сила и издръжливост, комбинирани движения
  • всички стачки и работи върху неговите слабости
  • призраци в различни варианти
  • разтягане
  • обучение като максимално удоволствие от движението и опит за преодоляване на себе си

6. Клас ИГРАЧИ >>>

  • многостранна физическа подготовка
  • всички удари и ги вкарва сам
  • призрак във времеви ограничения
  • разтягане
  • обучение като желание да се работи за цел

Правила на SQUASH ACADEMY:

  • присъствие за час на обучение без забавяне, а именно:

- маскирани като спортно облекло (1-2 памучни тениски, къси панталони - не препоръчваме тениски от синтетични влакна и дълги панталони)

- облечен в закрити обувки - т.е. лека подметка - трябва да се използват очила - ракета за скуош (подходяща за възрастта - препоръчана от треньора) - напитка

  • от децата се изисква да се държат прилично и дисциплинирано, в противен случай ще бъдат изключени