Здрасти бейби. Имате ли опит с протеиновата диета? Отслабнахте от нея. Продължава 14 дни. и пет пъти до дъното на интервали от 3 часа. има шунка, плодове, зеленчуци, месо, мляко. дебел.
здравей, аз също опитах нещо подобно ... Не спазих точните разстояния, които пишеш, просто изключих хляба, картофите, ориза, тестените изделия. Резултатът вероятно беше също така, че отслабнах с няколко килограма, но също така успях да отпадна няколко пъти и когато преминах към нормална диета, спечелих всичко за сън.
Мисля, че при тази диета не се ядат плодове, а само месо, сирене, мляко, зеленчуци
Отслабнах за 3 седмици 6 килограма (плодовете не ми липсваха напълно, ядох грейпфрути) и след това заведох абата да спи, освен това имах лоши кръвни резултати
скъпа, никаква монотонна диета не е добра . може да отслабнеш, но след миг трябва да заспиш . и не е добре за тялото, защото я намаляваш с много необходими хранителни вещества . най-важното е да стартирате метаболизма си, за да започнете да работите и изгаряте . чуждестранна редовна и особено здравословна диета. и, разбира се, движение.