Днес би ви било много трудно да намерите див лен. Това е реколта от много хилядолетия

сиати

отглежда се предимно за фибри в умерения пояс на Европа, но също така и в умерения пояс

на американския континент. Но не само ленените фибри предлагат тази билка. Семената му

те съдържат големи количества слуз, масло и протеини.

Ако страдате от синдром на „мързеливо черво“, вечер изсипете шепа ленени семена в чаша

с вода и пийте сутрин след прецеждане. Инфузия, приготвена по този начин, само за вашия храносмилателен тракт

ще се възползват. Излужената слуз съдържа фибри, които стартират храносмилането, което се отразява върху

изпълнение, енергия и цялостно добро настроение. Или добавете ленени семена към бялото

кисело мляко или поръсете със сладкиши. Помага при лечението на язва на стомаха, облекчава болката

стомах - слузта му ще направи филм по стената на стомаха и червата, благодарение на който храната преминава

и освобождава необходимите хранителни вещества, без да дразни стомаха или чревната стена

Лененото масло, получено от семена чрез студено пресоване, се превърна в основен елемент сред хранителните вещества

добавки - използвани вътрешно. Той балансира нивото на холестерола в кръвта, предотвратява го

атеросклеротични промени и благодарение на голямото количество витамин F поддържа кожата здрава.

Подходящ е като допълнително лечение, ако имате високо кръвно налягане или просто като профилактика на това

поддържа съдовата система функционална до дълбока старост.

Малките черни мъниста също помагат при лечението на ревматизъм: просто го поставете в ленена торбичка,

накиснете в гореща (не вряща вода) за 10 минути и нанесете възможно най-топло върху раната