Овулацията е единственият период от менструалния цикъл, през който жената може да забременее.
За да се случи това, е необходимо сложно взаимодействие и взаимодействие на много фактори. Най-важна е хормоналната стимулация, при която хормонът на хипофизната жлеза, т.нар фоликулостимулиращ хормон FSH и лутеинизиращ хормон LH. Ако имате редовен цикъл, можете бързо да изчислите времето за овулация. Яйцето пристига във фалопиевата тръба в очакване на сперматозоидите точно в средата му. Следователно фертилният период е в средата на цикъла плюс-минус два дни. Яйцето "умира" бързо, живее само двадесет и четири часа. Но сперматозоидите могат да оцелеят в тялото на жената до два дни. С редовен 28-дневен цикъл можете да забременеете на дванадесетия до шестнадесетия ден. За съжаление не е толкова просто. Малко жени имат напълно редовна менструация.
От пубертета до прехода жената узрява по една яйцеклетка в тялото по време на всяка овулация и само по изключение две или три. Те се освобождават последователно от левия и десния яйчник, за да чакат оплождането. Броят на овулациите и по този начин възможността жената да забременее е около 400 (по време на фертилен период жената има около 400 менструални цикъла). Ако искате да се подготвите добре за зачеване на бебе, тогава е добре да знаете някои методи за определяне на овулацията.
Календарен метод
Не е много надежден, тъй като много жени нямат точно следващите два менструални цикъла. С променливите продължителности на цикъла не е лесно да се каже кога една жена има най-голям шанс да забременее. В допълнение, редовното освобождаване на яйцеклетки може да наруши заболяването на яйчниците, туморите, кистите и хормоналните колебания.
Методът се основава на наблюдението, че овулацията настъпва 12-16 дни преди първия ден от следващата менструация. Колкото повече цикъла обмисляте, толкова по-надежден е методът. Препоръчват се поне шест предходни и последователни цикъла. След това се определя колко дни е продължил най-дългият и кратък цикъл, като началото на цикъла е 1-ви ден на менструацията. Изваждате 18 дни от най-краткия цикъл и 11 дни от най-дългия, което определя плодородния период.
Ако жената планира бременност, овулацията може да бъде изчислена много точно с помощта на ултразвук.
Измерване на температурата
По време на овулацията телесната температура леко се повишава. Тя е около 37,1 до 37,2 градуса по Целзий. Жената измерва температурата си сутрин, за предпочитане веднага след събуждане, винаги на едно и също място, или в устата, ректума или влагалището. В миналото жените са създавали графики и са записвали температурата си ежедневно в продължение на няколко месеца. Тази техника обаче не е много показателна, освен това измерването отнема много време и е малко неудобно.
В средата на цикъла от шийката на матката се отделя по-голямо количество полупрозрачна, удължена слуз. Понякога жените се страхуват, че това е нетипично, вредно отделяне. Вагиналната среда обикновено е кисела, може да навреди на сперматозоидите. Следователно шийката на матката се отваря по време на периода на овулация и започва да произвежда алкална слуз. По този начин околната среда на влагалището се неутрализира и влагалището може да приеме сперматозоиди и да улесни преминаването му към фалопиевата тръба.
Около всяка пета жена изпитва лека или силна коремна болка по време на овулация. Те могат да отнемат няколко минути или дори часове. Някои жени кървят леко по време на овулация, други не усещат никакви симптоми. Най-надеждните методи се основават на хормонално изследване, по-специално на изследване на нивата на прогестерон по време на 21-22. ден от цикъла.
Тестове за овулация
Обикновено можете да си купите овулационни лели от аптека. Има два вида тези тестове. Еднократно напомня тест за бременност. Джобният микроскоп от своя страна разкрива плодородни дни по всяко време, така че те са предназначени за неограничена употреба. Единичен тест разкрива фертилни дни от проба от урина. Той открива присъствието на хормона лутеин. Този хормон присъства постоянно в малки количества в кръвта, но един до два дни преди овулацията, обемът му се увеличава няколко пъти. Тестването трябва да започне десет дни след началото на менструацията и да продължи през ден в продължение на 10 дни. Процедурата е същата като при теста за бременност. Ако и двете ивици се оцветят, след като урината капе, ще овулирате.
Овулационните микроскопи определят плодовитостта на жената, използвайки слюнка или вагинална слуз. Нанесете пробата им върху предметното стъкло на инструмента и го оставете да изсъхне за няколко минути. В зависимост от формите, които създава, ще откриете своите плодородни дни. През плодородните дни взетите проби наподобяват листа от папрат. Не трябва да ядете, пушите или пиете алкохол в продължение на два часа преди тестването. Винаги можете да носите джобния микроскоп със себе си в чантата си, производителите дори го предлагат във формата на червило.
Ановулация
Ановулацията означава, че яйцеклетката не се освобождава. Причините са много - някои се дават от раждането, други се получават по-късно. Това могат да бъдат хормонални причини (нарушения на функцията на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, тумор), екстремни физически натоварвания, огромна загуба на тегло, емоционален стрес. За съжаление, някои нарушения на овулацията не могат да бъдат коригирани и жената зависи от дарена яйцеклетка. Винаги е необходимо да се изключат негинекологични причини - напр. каза разстройство на щитовидната жлеза. Тогава или овулацията започва от само себе си, или е необходимо да се започне с хормонална стимулация.
Бременността изисква благополучие
Има редица фактори, поради които редовно овулиращата жена не забременява. Стресът може основно да повлияе както на овулацията, така и на сексуалното желание. Хормоните на стреса засягат и хипоталамуса, жлезата, която произвежда полови хормони. Ето защо е важно да се научите да контролирате стреса. Той може да отслаби имунната система, да причини стомашно разстройство и също да доведе до депресия и тревожност. И нищо от това не може да се нуждае от жена, докато тя се опитва да забременее. Релаксацията също може да ви помогне да забременеете. Някои жени дори твърдят, че са забременяли, когато са започнали да се отпускат. Опитайте уроци по йога или тай чи, медитация, дихателни упражнения и техники за мускулна релаксация.
Психиката играе съществена роля при всяко лечение на нарушения на плодовитостта. Хората, които копнеят за дете, са под невероятен натиск и често забравят, че само лошото психическо състояние може значително да намали шанса за родителство.