Свързани теми
Касисът е богат на витамини и минерали, които прочистват организма, укрепват имунната система и помагат в борбата с често срещаните проблеми.
Възползвайте се от сезона и вземете всичко, което могат да ви дадат от касис. И това е в миналото!
Мненията за вкуса или миризмата на касис са различни. Някои хора го харесват най-много, докато други са поразени от техния аромат. Касисът обаче е дори по-здравословен от червеното или бялото. Те съдържат редица витамини и минерали, полезни за здравето.
Касис срещу диария
Сто грама са достатъчни, за да надвишите препоръчителната дневна доза витамин С. Касисът укрепва имунитета, богат източник е на витамини от група В и витамин Е. Страдате ли от недостиг на желязо? Касисът ще ви помогне и с това.
Подобно на боровинките, касисът помага при диария и облекчава храносмилателните проблеми.
Защитете пикочните пътища
Касисът има диуретичен ефект върху тялото и често се използва за лечение на възпаление на пикочните пътища, подобно на червената боровинка. В това отношение те са добре дошъл деликатес точно сега, когато прекарваме толкова много време край водата.
Благодарение на рутин и цитрин, тъмните плодове са подходящи за хора с разширени вени. Пийте чай от сушени плодове и листа при болки в гърлото или треска.
Нискокалорични, отличителен вкус
Сто грама плодове са средно само сто и четиридесет килоджаула. Въпреки че червеното и бялото френско грозде съдържат по-малко витамин С, те са богати на калий и фибри.
Всички касис съдържат флавоноиди и полифеноли, които имат отличен антиоксидантен ефект.
Подобно на други плодове, касисът не е подходящ за дългосрочно съхранение. Идеално е, когато им се наслаждавате точно до храста. Това, което не се побира в стомаха, можете да настроите допълнително.
Свързани теми
Може да сте вие
лихва
Дрождите притесняват ли ви? Не е достатъчно да изключите захарта от диетата, ето още 5 задействания
Рецепта за броколи, която просто изчиствате от прах. Може би дори децата ще се радват
Видео
Здравни консултации
Мога да си направя татуировка, когато кърмя едногодишно бебе?
Татуировките върху тялото на майката не са пречка за кърменето на новородени, дори ако то е на самата гърда. Пресните татуировки винаги крият риск от инфекция - особено ако татаринът не спазва стриктно хигиената или ако майката не се грижи достатъчно за татуировката си и пренебрегва инструкциите на татара. Друг възможен риск от нова татуировка е алергичната реакция към използвания цвят, тъй като някои от тях съдържат и метални частици. Тогава всяка инфекция ще трябва да се лекува с антибиотици, което може да означава спиране или спиране на кърменето. Препоръчваме ви да изберете салон за татуировки, който отговаря на такива стандарти, така че този риск да бъде елиминиран до минимум. В студио за татуировки попитайте колко често изпитват възпаление след татуиране и кои са най-честите нежелани реакции след татуиране.
MUDr. Дана Юречкова, д-р.
Педиатър
Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.
Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.
Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.