сервиз

Бих искал да попитам как и с какво да храня детето, или какъв режим на пиене да спазвам при често срещани есенни заболявания като настинки, вируси, грип и други подобни. Препоръчително е да оставите детето без храна за известно време, ако то откаже, лека гладна стачка. Линда, Братислава

Консултира Людмила Елекова, лекар, класическа хомеопатия, холистична медицина и консултации за начин на живот, Прага

Продължете така, че диетата да не пречи на лечебния процес. Апетитът се влошава по време на заболяването, понякога дори напълно липсва. Това е логично, защото тялото консумира много енергия по време на храносмилането. Освен това диетата не е стерилна, така че пристигането й в червата използва имунната система. Гладуването в този случай освобождава енергия за борба с болестта. Трябва също да знаете, че захарта забавя имунната система, така че сладки храни не трябва да се ядат по време на заболяване. Уважавайте анорексията на детето и не го насилвайте да яде. Вместо това се уверете, че имате достатъчно течности. С изключение на сладките напитки, можете да го почерпите с вода, чай, разреден пресен сок или бульон или супа по ваш вкус.

Отива без месо

Ако е възможно, не давайте на детето си никакви животински храни, т.е. месо, риба, яйца или млечни продукти. Конвенционалните животински храни съдържат токсини, които само биха влошили хода на заболяването. Изключение може да бъде пилешката супа, но само бульон, оставете месото настрана за периода на възстановяване от болестта. Ако детето иска да яде, най-подходящи са зеленчукова супа, пилешки или пилешки бульон, плодове, ориз, картофи. Ако детето се поти много, трябва да получи сол, за предпочитане под формата на супа или щипка сол в напитката. Дефицитът на натрий предизвиква фебрилни гърчове.

Погрижете се за почивка

Детето трябва да е в покой по време на болестта, да спи или поне да лежи и да не гледа телевизия. Ако не иска да легне, оставете го да играе, но не бива да тича и да скача. Децата не могат да спазват условията, подходящи за възстановяване, веднага щом са от най-лошото навън, те искат да се преместят. Ето защо е препоръчително да ги поддържате в относително спокойствие за един до два дни след спадане на температурата, преждевременната физическа активност и разходките могат да доведат до връщане на болестта. Но ако детето ви вече е ядосано и се храни, това е добър знак, че е добре и очевидно отново има достатъчно енергия.

Имаш малко бебе?

Кърменото бебе, разбира се, продължава да кърми както иска. Кърмата също е източник на течности, така че детето с треска може да иска мляко по-често, за да попълни загубените течности. Изкуствено хранено бебе, което все още не получава адаптирано мляко, трябва да продължи да се храни както обикновено. Въпреки че изкуственото мляко не е идеална храна, не е препоръчително да започвате хранене по време на заболяването. При по-големи, хранени деца, пропускайте мляко по време на заболяване.