Пред вас е 26-та седмица от бременността (26 tt), което означава, че вече сте на две трети от пътя на мечтано бебе.
В момента сте бременна в 6-ия месец и вашата 26-седмична трохичка непрекъснато напредва. Но не забравяйте за себе си и грижата си за кожата. Със сигурност ще сте благодарни за малко внимание по-късно.
Статията е много подробна, ако се интересувате от конкретен раздел, можете да преминете към:
Бавно, но сигурно наближавате края на втория триместър. Чудите се какво ви очаква и как бременността ви се е изместила от предишната, 25 тт?
Как се развива бебето
Чудите се какво се случва в стомаха ви през този период и как изглежда вашето малко съкровище? В момента е дълъг около 36 сантиметра, тежи около 900 грама и бихме могли да го сравним с главата на къдраво зеле.
Ако сте имали ултразвук тази седмица, може да изглежда, че бебето ви все още е някак много отслабнало. Просто без притеснения. През този период трохата започва да трупа мазнини и през оставащите седмици от бременността постепенно ще увеличава теглото си. В крайна сметка всичко ще навакса и при раждането ще е хубаво, наедряло.
Ще отнеме известно време, докато се срещнете с вашия ангел, но той вече е целият ви свят и го контролира перфектно. Пречи на съня ви, играейки с ума ви, и дори може да е зад по-силен стрес или главоболие. Трябва да знаете, че вашето малко нещо ще прави тези неща след раждането. Не напразно се казва, че 9 месеца бременност е времето да се подготвите достатъчно за вашето бебе.
Първи гледки
След 26 tt ще се случи нещо красиво и изключително специално. Досега очите на бебето бяха запечатани, но скоро капаците му щяха да започнат да се отварят. Можете да повярвате? Вашето бебе ще отвори очите си за първи път. И въпреки че все още не е в състояние да вижда правилно вътре в матката, той ще премигне с движение на клепачите си нагоре и надолу, докато заспи и се събуди.
Подготовка за живота "там"
Малкият тренира дробовете му. Той вдишва и издишва - но не въздуха, а засега само околоплодната течност. Това е добра практика за първите моменти след раждането. Тъй като обаче белите дробове все още не са напълно функционални на този етап, недоносените бебета имат проблеми с дишането. Въпреки това те вече са теоретично жизнеспособни, което означава, че дори да имате преждевременно раждане, бебето има големи шансове за оцеляване с помощта на експерти.
Детето под сърцето ти си ти също така изгражда имунната система. Получавайки антитела от вас, той се подготвя за живота "там"
Как се обръща детето?
Бебето все още има достатъчно място за маневриране в корема ви. След 26 седмици от бременността обаче тя бавно започва да търси позиция, подходяща за раждане. Обикновено се върти с главата надолу, което е идеално място за естествено раждане. Няма обаче нищо особено в това дали в момента лежи напречно или краката му са насочени надолу.
Както и да е, каквато и да е позицията на бебето, няма нужда да се страхувате. До идеалните 40 tt за раждане остава дългите 14 седмици, така че трохичката има достатъчно време да се обърне. Ако все още имате някакви притеснения, говорете с Вашия лекар. Той ще ви последва и може би ще ви посъветва за ефективни трикове, които ще помогнат на бебето ви да достигне правилната позиция.
Какво става с тялото ви?
На този етап от бременността стрелката с тежести трябва да показва максимум 9 до 10,5 килограма повече от нормалното ви тегло. С излишни килограми не е нужно да се чувствате най-комфортно. Препоръчителното наддаване на тегло за целия период на бременността е 9 - 13,6 килограма.
Пъпната връв, която е своеобразна връзка между вас и вашето малко съкровище, се укрепва и осигурява на растящото дете всички необходими хранителни вещества. Развитието му може да се отрази и на апетита ви - колкото по-близо се приближавате до края на бременността си, толкова по-силен е апетитът ви. Трябва обаче да консумирате храната разумно, да избягвате сладкиши и бързо хранене.
Имайте предвид, че хранителните ви навици влияят и върху здравето на кръвоносните съдове, които хранят бебето ви. Те не са толкова устойчиви, колкото кръвоносните съдове в тялото ви. За да поддържате плацентата и пъпната връв в добро състояние, яжте много зелени храни като спанак, броколи и краставица. Също така се отдайте на много постно месо, което е добър източник на желязо. Не забравяйте да получите достатъчно хидратация.
Не се страхувайте, че под влиянието на развиващата се бременност тялото ви се променя по-бързо. Когато бебето се роди, всичко отново ще бъде различно. След раждането постепенно ще се отървете от излишните килограми, защото бебето вече няма да е част от матката ви. Също така ще загубите много вода, която се натрупва по време на бременност, прави тялото ви по-подуто, а големият разход на енергия също ще отиде за кърмене.
Всеки ден по различен начин
С наближаването на края на второто тримесечие и настъпването на третия в 28-ия tt, може да се почувствате много променливи. Ден след ден, седмица след седмица състоянието ви ще се „развива някак си и никой не може да прецени как. Няма правило, което да ви казва дали се чувствате добре и отпуснато или се събуждате, чувствайки се изтощени, напрегнати или подути. Всичко, което можете да направите, за да се чувствате най-добре, е да следвате темпото на тялото си. Освен това не забравяйте да си почивате много.
Свежо и красиво въпреки умората
Научете се да се справяте с признаците на умора, които са толкова характерни за бъдещите майки. Определено ще ви харесат следните няколко трика дори след раждането на бебе, когато вероятно няма да е много по-добре със съня ...
Какви прегледи ви очакват
Ако нямате затруднения, през 26-та седмица не трябва да правите ултразвуков преглед.
На този етап от бременността вече може да изпитвате различни болки - някои са напълно нормални, като тези в долната част на гърба, ребрата, краката или коленете. Те обикновено се причиняват от увеличаване на телесното тегло. Ако обаче не се чувствате естествено и сте загрижени, незабавно се свържете с Вашия лекар.
Не забравяйте за консултирането за бременност
Да не дойдеш в дванадесет часа, основата е да се спазят сроковете за консултиране при бременност. Гинекологът ще ви прегледа внимателно, за да провери дали например имате риск от преждевременно раждане. Рискът му нараства бързо след началото на 24-та седмица от бременността.
Много е важно да се вслушате в съвета на лекаря. Ако той ви каже да си починете, слушайте. Това може да попречи на вашето бебе да дойде на света много по-рано от желаното. Обърнете специално внимание на предупредителните сигнали.
Най-честите симптоми, че нещо не е наред:
Тест за диабет
По време на 24-та до 28-ма седмица трябва да се подложите на скринингов преглед, също наречен тест за глюкозен толеранс. Целта му е да премахне гестационния диабет.
Първо ще ви вземат кръвна проба на гладно, което означава, че не трябва да ядете поне 8 часа преди това. Впоследствие те ви дават изключително сладък глюкозен разтвор за пиене, след което ще чакате час за преглед. Те ще вземат последната кръвна проба след още 60 минути.
Ако вече сте направили преглед и сте установили, че нивата на кръвната Ви захар са твърде високи, това може да е гестационен диабет. Въпреки че това състояние е временно, то трябва да се контролира за безопасността на бебето.