Самуел Лехоки
- Височина: 184 см
- Възраст: години
- Оригинално тегло: 129 кг
- Текущо тегло: 105 кг
- Продължителност: 7 месеца
- Размер на дрехите преди: XXL
- Размер на дрехите след: XL
Самуел Лехоцки, студент, който е загубил 24,1 кг за 7 месеца в хранителния център NATURHOUSE Sereď и планира още 10 кг, го очаква с нетърпение. В резултат на това той има много повече енергия от всякога. Това се оценява особено по време на спортни дейности.
Самко, можеш да ни кажеш какво те е довело до клиниката за хранене НАТАРХАУС?
Видях, че теглото ми е надхвърлило допустима граница. Вече не се чувствах добре. Много исках отслабнете и семейството ми ме подкрепи в това.
Помните ли как мина първата ви консултация? Какво се случваше по нея?
Спомням си, че дойдох на 1-ва консултация малко уплашен. Бях неудобно да застана на кантара и да видя големия брой. Но диетолог Радка Драбикова беше много приятелска, обясни ми кои храни са подходящи за мен и кои е по-добре да избягвам. Тя го направи за мен меню, според която започнах да сменям хранителните си навици.
Започнали сте да следвате метода NATURHOUSE. Това, което най-много оценихте у нея?
Приятелската атмосфера и насърчението на г-жа Радка по време на седмичните инспекции много ми помогнаха.
Какво означаваха за вас редовните седмични консултации?
Очаквах с нетърпение проверките. Теглото ми намаляваше всяка седмица, това ме мотивираше.
За да може човек да коригира теглото си, е необходимо да промени диетата и хранителните си навици. Какви конкретни промени са ви засегнали?
Изключих бял хляб и сладки напитки от диетата си. Замених сладките Бисквити FIBROKI, в NATURHOUSE имат 8 вида. Бях изненадан, че съм колоритен меню вкусно е, хранех се редовно и изобщо не бях гладен.
Използването на продукти е неразделна част от метода NATURHOUSE. Как ви помогнаха и кой ви хареса?
Харесах ампули от продуктите на NATURHOUSE. Най-много ми хареса ФЛУИЦИР на базата на боровинки, лимон и червено грозде.
Когато погледнете назад, ви е било трудно да отслабнете?
Поглеждайки назад, отслабването с NATURHOUSE не беше трудно. Просто следвах съвета на съветник Радка, последвах трапезария и приемах хранителна добавка. Всичко беше толкова нормално. спонтанно.
Как сега се чувствате по-леки с 24,1 кг?
Разбира се, физически и психически се чувствам по-добре. Имам много повече енергия от всякога. Особено оценявам това по време на спортни дейности.
Комбинирахте отслабването с упражнения?
Не тренирах в началото на отслабването. По-късно започнах да бягам и постепенно добавих кънки. Сега тренирам 1-2 пъти седмично във фитнеса.
Планирате да продължите да посещавате NATURHOUSE?
Да, целта ми е отслабнете още 10 кг.