21.1. 2016 5:15 Ядем повече през зимата, отколкото през лятото, но се движим все по-малко през есенните и зимните месеци. През януари, след празниците, само 49,8% от възрастните казват, че тренират по 30 минути три или повече пъти седмично. Ами ако сега ви кажем, че вашите чревни бактерии също определят колко бързо ще отслабнете?
Червата предотвратяват загубата на тегло
Бактериите, живеещи в дебелото черво, могат да забавят дейността на т.нар Добър тип мастна тъкан, която представлява специална мазнина, която бързо изгаря и може да помогне за предотвратяване на затлъстяването. Това казват резултатите от новото проучване. Това може да хвърли светлина върху начините за предотвратяване на затлъстяването и насърчаване на загуба на тегло, включително възможни микроби.
Експертите обясняват, че трилионите бактерии, които живеят в дебелото черво на здравите хора, им помагат да смилат храната и да усвояват определени витамини. През последните години обаче изследователите установиха, че тези бактерии също така комуникират повече с останалата част от тялото по начини, които влияят върху консумацията на енергия и съхранението на мазнини. Те могат също така да настроят нашата имунна система.
Повече видове мазнини
Поради това изследователите решиха да разберат какъв ефект могат да имат чревните бактерии върху активността на лошите "кафяви мазнини". Кафявата мазнина съществува в малки отлагания, като врата и раменете. "Бяла мазнина" от своя страна е в меките тъкани около талията и задните части. Добрите мазнини изгарят калориите по-бързо, отколкото могат да се съхраняват в мазнините. Все още никой не е проверил дали тези бактерии могат да повлияят и на кафявите мазнини.
В сравнение с експерименти с мишки, които нямат дебелочревни бактерии, изследователите разкриха доказателства, че именно чревните бактерии влияят върху активността на кафявата мазнина. Изгарянето на калории при мишки беше по-бързо. Изглежда, че дебелите чревни бактерии също могат да бъдат свързани с половите разлики в теглото.
Жените имат повече лоши бактерии?
Изследванията разкриват големи разлики между мъжете и жените и техните чревни бактерии. Този факт може да помогне да се обясни защо епидемията от затлъстяване е по-сериозна и се развива много по-бързо, особено при жените. Тези и други изследвания на чревни бактерии могат да бъдат полезни при откриването на активността на нашите мазнини, особено при хора, които не могат да отслабнат за света. На първо място, трябва да почистим червата си.
Тип годни: Търсите ли правилните зеленчуци и плодове, които да прочистят тялото ви? Страдате ли от кожни алергии, болки в стомаха? Не можете да отслабнете и да имате бавен метаболизъм? Ние ще улесним пътя ви към здравето и красотата. Хапете див лук. Тя е идеална като добър почистващ препарат на нашите черва. Трябва да се яде от хора с високо кръвно налягане. Съдържа полезни витамини, калций, желязо и бета-каротин. за повече информация щракнете върху нашата АЗБУКОВО ХРАНЕНЕ тук!
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар