| [email protected] | |
| (+421) 917 700 900 | |
| От понеделник до петък: | 06:00 - 22:30 |
| Съб-Нед: | 07:00 - 22:00 |
- Новини
- Групови дейности
- Кардио и пулс
- Обща работа на тялото
- Колоездене на закрито
- Скачане
- Босу
- Табата
- ТЯЛО УМ
- Йога за формообразуване
- Помпа за тяло fx
- Работа на тялото
- Функционално обучение
- Пилоксиране
- Ум и гъвкавост
- Flyfit
- Пилатес
- Здрав гръб
- Gravidfit
- Танц и координация
- Аеробни
- Танц
- Кардио и пулс
- Съдилища
- Уелнес
- Регенерация и релаксация
- Фитнес
- Треньори
- Кардио зона
- График
- Резервации
- Ценова листа
- Галерия
- Контакт и карта
- Декларация за поверителност
- Меню
- Новини
- Групови дейности
- Кардио и пулс
- Общо тяло работа
- Колоездене на закрито
- Скачане
- Босу
- Flowin
- Табата
- Тренировка и ядро
- Йога за формообразуване
- Помпа за тяло fx
- Работа на тялото
- Разтягане на мощността
- Функционално обучение
- Пилоксиране
- Ум и гъвкавост
- Дълбоко
- Пауър йога
- Йога на потока
- Flyfit
- Анти-гравитация
- Пилатес
- Здрав гръб
- Боди арт
- Gravidfit
- Танц и координация
- Аеробни
- Танц
- Кардио и пулс
- Съдилища
- Уелнес
- Регенерация и релаксация
- Фитнес
- Треньори
- Кардио зона
- График
- Резервации
- Ценова листа
- Контакт и карта
Йога на санскрит на Атанджали
Осем йога упражнения осигуряват психическо и физическо прочистване, психическо обновяване и спокойствие на тялото и душата. Йога упражненията отпускат тялото и помагат за управление на стреса и безпокойството. Успешно лекува различни видове заболявания като диабет, затлъстяване, стомашни проблеми, запек, хронична хиперацидност, различни стомашни проблеми, коремни болки, болки в шийните прешлени, главоболие, ринит, астма, болки в гърба, помага при психически стрес, нарушения на съня и други. Упражненията се изпълняват от индийската учителка по йога Шавета Шарма на различни нива - начинаещи, средни и напреднали. Дългосрочната йога ще ви помогне да живеете по-здравословно, балансирано и по-дълго.
Йога от санскрит Патанджали (подходяща за всички възрасти, общи упражнения):
- Мантра йога - трансформация на мантии
- Пранаям йога - дишане (дихателни упражнения)
- Йога Астханг - осем йога упражнения (леки упражнения)
- Smadhi Yoga & Shav Asana - медитация и релаксация