рецепти

Дял

Имате проблем с по-суха кожа, разширени пори, акне или кожата ви не изглежда здрава? Гръцката маска с кисело мляко е богат източник на витамини, минерали и пробиотични култури.

В допълнение към снабдяването на кожата с необходимите ензими и масла, тя работи и добре отличен овлажнител, подобрява структурата на кожата, помага за намаляване на образуването на акне и е подходящ избор за всеки тип кожа.

Важно е да използвате качествено бяло кисело мляко при приготвянето си (за предпочитане органично), без добавена захар и оцветители, съдържащи живи култури. Ако обаче страдате от непоносимост към млечни продукти, дори ако нанасянето му върху кожата не трябва да ви създава проблеми, важно е да се консултирате с лекар преди прилагането.

Най-добрите ползи от киселото мляко за кожата

  • Високо съдържание хранителни вещества, естествени, антибактериални и противогъбични свойства, освобождава кожата от нежелани бактерии, поддържа ги в баланс и спомага за ускоряване на зарастването на възпаления по кожата (като акне)
  • Млечната мазнина доставя кожата младежки, гладък и сияен външен вид
  • Млечната киселина, съдържаща се в киселото мляко, успокоява раздразнената (изгорена) и суха кожа и същевременно помага за избелване на лунички и старчески петна
  • Ензимите, съдържащи се в киселото мляко, могат стегнете разширените пори, премахнете естествено мъртвите клетки, възстановете pH на кожата и помагат за оптималното му хидратиране
  • Благодарение на киселинните компоненти киселото мляко помага отървете се от пърхота и сухия скалп

За да направите основна овлажняваща и енергизираща маска за лице от гръцко кисело мляко, трябва:

  • няколко супени лъжици органично неовкусено гръцко кисело мляко (ако искате да постигнете по-добра хидратация, използвайте пълномаслено кисело мляко)
  • 1-2 супени лъжици мед
  • няколко капки лимонов сок
  • няколко боровинки (добавете повишено количество антиоксиданти към кожата си)

Приближаване:

Смесете старателно киселото мляко и другите съставки, за да получите кремообразна маса. Нанесете с върховете на пръстите директно върху кожата на лицето и шията. Маска оставете да действа 20 минути и след това изплакнете с топла вода.

За чувствителна кожа

Необходимо ви е обикновено, без аромати и мазно бяло кисело мляко, което е подходящо да се прилага ежедневно всяка вечер и да се оставя за 10-20 минути. Маска от кисело мляко освежава, омекотява, овлажнява и успокоява дразненето.

За суха кожа

Смесете жълтъка заедно с лъжица качествен зехтин на пяна и внимателно разбъркайте бялото кисело мляко. За още по-добра хидратация на кожата изстискайте малко авокадо и добавете към сместа. Оставете да действа 15 минути и изплакнете.

За мазна, проблемна кожа, склонна към акне

Смесете обикновеното, без аромати и мазно бяло кисело мляко с половин лимонов сок и 3 капки етерично масло от чаено дърво. Когато нанасяте маската, масажирайте кожата в продължение на 3 минути и изплакнете с хладка, а след това студена вода. Маската стяга разширените пори, а маслото от чаено дърво облекчава възпалението.

Пигментни петна по кожата

Лъжица обикновено, без аромати и мазно бяло кисело мляко и 1/3 от сока на половин лимон могат да ви помогнат да се отървете от тях. Оставете да действа и след измиване нанесете върху лицето зехтин или бадемово масло.