Подробно описание
LifeLike Бадеми, поръсени с натурални 250 g
Бадеми са плодовете на дървото Бадем (Prunus dulcis/Amygdalus communis).
Плюсове и минуси на бадеми
- са богат източник на хранителни вещества
- съдържат антиоксиданти
- Те съдържат много витамин Е, който предпазва клетъчните мембрани от увреждане
- помощ на диабетици
- коригирайте стойностите на кръвното налягане
- по-ниски нива на холестерол
- предотвратяват вредното окисляване на LDL холестерол
- увеличаване на чувството за ситост
- спомагат за намаляване на теглото
- Те са идеални за здрава кожа, коса, нокти, кости и зъби
В 28 грама (една шепа = дневна доза) бадеми съдържа 3,5 грама фибри, 6 грама протеин, 14 грама мазнини (от които 9 грама мононенаситена киселина), 37% от препоръчителната дневна доза (ODD) на витамин Е, 32% от ODD на манган, 20% от ODD на магнезия. Те също така съдържат цинк, желязо, мед, фосфор, калций, калий, витамин В2 (рибофлавин). Това количество бадеми представлява енергийна стойност от 161 калории и съдържа 2,5 грама въглехидрати .
Препоръчителна употреба
- Бадемите са отлични за директна консумация.
- Те са отлични за каши, пудинги, смутита, коктейли, плодови и зеленчукови салати, палачинки.
- Те могат да се използват за готвене и печене на сладкиши.
Хранителна информация
| Хранителни стойности | в 100 g |
| Енергия | 2699 kJ/645 kcal |
| Протеини | 25,5 g |
| Въглехидрати | 6,5 g |
| - от които захари | 4,0 g |
| Мазнини | 55,8 g |
| - от които наситени | 4,4 g |
| Диетични фибри | 12,2 g |
| Сол | 0 g |
Състав
Допълнителна информация
- Храна.
- Съхранявайте на хладно и сухо място.
- Произведено в завод за преработка на мляко, соя, яйца, ракообразни, ядки, глутен и продукти от тях.
- Страна на произход: Калифорния, САЩ.
Производител: LifeLike, Kyjevská I, 625 00 Бърно, Чехия