26.12. 2012 5:45 За коледната диета? Никой не можеше да направи това. Как можеш да ядеш и да не ядеш, когато масите са пълни с лакомства? Това ще ви кажат търговци, измислили т.нар Коледна диета. Внимавайте обаче с всяка диета, която в името си има думата чудотворна. Въпреки че по Коледа могат да се случат чудеса, със сигурност не става въпрос за изчезването на наднорменото тегло за една нощ.
Следващият път, когато погледнете реклама за коледната диета или разгледате каталога на хранителните добавки, бихме искали да ви уведомим как работят и не работят. Не се изкушавайте само защото е Коледа и имате приятелско и доверително чувство към всички.
Само в много редки случаи продуктът може да доведе до временна загуба на тегло. Но никога не е постоянно решение и е почти винаги опасно. Внимателно обмислете рекламните слогани, преди да похарчите пари за продукти, които обещават бързи и лесни резултати при отслабване. Нашите съвети ще ви помогнат да оцените претенциите за отслабване и да идентифицирате измами, преди да е станало късно:
Отслабвате бързо и без упражнения!
Примирете се с факта, че трайното отслабване изисква работа върху физическо състояние, усилия и време. Върнете без усилие всички продукти, които обещават чудесни резултати, в магазина. Единственото нещо, което ще загубите, са парите и доверието.
Яжте каквото искате и въпреки това отслабвайте!
Загубата на тегло изисква разумен избор на храни, а не претоварване с мазни храни, пълни с транс наситени мазнини. Не, никога няма да отслабнете от висококалорично хранене.
Ще отслабнете завинаги. и никога повече няма да се налага да правите диети!
Постоянната загуба на тегло изисква промени в целия начин на живот. Такова "поддържане" на тялото е необходимо за цял живот.
Продукти, които безопасно причиняват мълниеносно отслабване, просто не съществуват. Загубата на тегло с 1-2 килограма на месец е най-безопасният и ефективен начин за опазване на теглото ви. Диетата, която твърди, че е идеална за всички, е погрешна.
Дори не вярвайте на гаранция за връщане на парите! Именно тази формула може да предизвика чувство за сигурност и да даде възможност на продукта да го изпробва. Осъзнайте, че много компании не са в състояние да завършат този подход. Освен това хората обикновено дори не си искат парите обратно. Много продукти са изтеглени от пазара от съображения за безопасност. Прекалено много животи са унищожени. Бием камбаната, събуждаме се, ядем, но упражняваме и няма да е необходимо да спекулирате с диети!
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар