Извадете формата за торта от шкафа, защото след като прочетете този списък с рецепти, ще ви е необходим. Убеден съм, че ако харесвате сладки или пухкави сладкиши за закуска, можете да изберете и приготвите поне една рецепта от тези 16. В самото начало ще ви посъветвам един трик. Ако нямате форма за торта вкъщи, но имате класическа форма за торта, можете да се справите и с нея. Всичко, което трябва да направите, е да намерите малко чиста чаша (от всяко сладко), да изсипете на дъното, напр. сух нахут за зареждане и го поставяте във формата, така че да създаде кухо пространство като торта. И разбрахте Така че нека да отидем на тези обещани рецепти.;-)
# 1: Здравословна домашна торта без угризения
Страхотна комбинация от смесени овесени ядки, кокосово и брашно от спелта. Ароматизиран с излят горещ шоколад и затоплени горски плодове. Перфектен за закуска, когато имате малко време сутрин, или като десерт за посетителите.
# 2: Торта с овесено кисело мляко, покрита с шоколад
Приготвянето на тази торта е просто и дори не се нуждаете от специални съставки за нея. Повечето, може би всички, са вкъщи в момента. Ако ви харесва нещо сладко, смело печете.;-)
# 3: Торта с овесени ядки
Много вкусна торта, където освен овесени ядки, можете да добавите към тестото и ябълка и кисело мляко. В тази версия можете лесно да го предлагате на малки деца от 1 година. Ако не го направите за тях, можете също да включите различни ядки или да излеете шоколада върху тортата, както в първите два случая.
# 4: Торта с маково семе
Ако имате масло от маково семе у дома, току-що сте намерили рецепта как да го използвате. Ако го нямате, не се отчайвайте, той може лесно да бъде заменен с кокос. И ако обичате да мачкате макове под зъби, това скоро може да е любимата ви рецепта.;-)
# 5: Чийзкейк без глутен
Страхотна торта, която няма да натовари храносмилането ви. Можете да го приготвите във вариант без глутен, но ако нямате нужда от него, заменете спокойното безглутеново брашно със спелта. Насладете се на торта с добър чай и например качествено ядково масло (препоръчваме бадеми).
# 6: Плодова торта
Ако обичате сочни торти, опитайте тази торта. Включва бананово, ябълково и ябълково пюре. Самошка и малко брашно и какао. Вкусен, вкусен, това е доброта.:-)
# 7: Ванилово-лимонова торта
Ако искате да направите класическата си торта специална, опитайте да добавите лимонов сок и пресни сезонни плодове към нея, или ако нямате прясна, използвайте замразена.
# 8: Сочна торта с тиквички с плодове
Ако все още не сте опитали да добавите тиквички към тортата, не се притеснявайте за това. В него няма да го вкусите, но ще добави сочност към тортата.
# 9: Орехово-ябълкова торта
Страхотна комбинация, която е страхотна не само през есента. Както и да е, тази торта наистина ще взриви вашето домакинство, когато нямате търпение да се охлади и да можете да го опитате.:-)
# 10: Тиквена торта с боровинки
Не е нужно просто да правите пюре, супа или палачинки от тиква. Ще го използвам и за сладкиши. Можете да направите вкусни хлябове за закуска или торти като този. Перфектен особено за есента с топъл чай.:-)
# 11: Проста торта от спелта, направена от мая
Ако сте паднали за ферментация, определено ще искате да опитате. Просто, но перфектно. Нанесете домашно сладко и се погрижете за вкусна закуска.:-)
# 12: Двуцветна торта с кисело мляко
Страхотно за закуска, когато искате да започнете деня с усмивка на лице. Ако станете малко и го приготвите за семейството си, със сигурност ще зарадвате всички тях.;-)
# 13: Двуцветна торта без глутен
Мека, а също и за хора, страдащи от цьолиакия. Всеки обаче може да се отдаде на това. Искам да кажа, почти всички. Например, ако не ядете яйца, тази рецепта няма да е за вас.
# 14: Пухкава двуцветна торта без лактоза
Не е нужно да правите двуцветна торта само като добавите какао, както в предишните случаи. Например, опитайте да използвате органичен пудинг и променете цвета от кафяв шоколад на красива розова ягода, например. За Великден опитайте със зелен шам фъстък например.;-)
# 15: Бананова торта с боровинки, без глутен и без захар
Бананите добавят сладост към тази торта, така че няма нужда да добавяте допълнителна захар. Ако имате замразени боровинки във фризера, сега е моментът да ги извадите и да им се насладите.
# 16: Солена сурова сметана
Въпреки че всички рецепти са по-високи за сладко, в този случай го приготвяме за сол. С eidam, синьо сирене, маслини и сушени домати, това е идеалната закуска за работа или дори за деца на десет в училище.
И ние сме в края. И така, бях ли прав? Вече избрахте ли рецепта, която определено искате да опитате?:-)
В противен случай ще намерите и много фантастични здравословни рецепти в нашите книги:
Тартакетите не ви ли допаднаха? И какво за:
Сандвичи за закуска - може би ще успеете да приготвите някои от рецептите за хляб като торта;-)
Бързи торти - можете да избирате между до 38 рецепти
Сладки и солени кифли - за тези, които обичат прости рецепти без допълнителна работа
- Новогодишно предизвикателство 2021: Знаем 75 награди на стойност почти 3000 евро за победителите - 20 януари 2021 г.
- Адвент календар 2020 от майки не само за майки - 1 декември 2020 г.
- Третата година от 40-дневното предизвикателство Хармония на тялото и душата е тук! Не го пропускайте! - 5 ноември 2020 г.
Статията е добавена на 13/02/2019 и е включена в категорията: Торти и други сладкиши Десетки Фитнес десерти Рецепти за закуска | Автор: Katarína Vrbičanová