най-честите

Всеки от нас ще изпитва болка в коляното, независимо от възрастта. Истината обаче е, че с идните години ситуацията може да стане все по-сериозна и няма да сме достатъчни с обикновена почивка. Кои са най-честите причини за болки в коляното?

Разнообразни симптоми

За да функционира правилно коляното, костите, хрущялите, мускулите, сухожилията и сухожилията, които изграждат тази поддържаща става, трябва да останат в добро състояние. В зависимост от това коя част е отслабена, най-често срещаните симптоми също се различават. Не може да бъде:

• подуване и скованост
• слабост и чувство на нестабилност
• зачервяване на кожата, леко подуване на коляното и усещане за топлина при допир
• невъзможност за изправяне на коляното напълно
• неприятни пращене, свързани с повишена болка

Износване на хрущяла

Износването на хрущяла най-често се свързва с странична болка, която също можете да чуете - хрипове в коляното. Хрущялът е задължителен за една от най-стресираните и стресирани стави в тялото. С напредването на възрастта постепенно се износва, изтънява, докато може да се „разпадне“ и костите, които се срещат в коляното, започват да се трият една в друга при движение. На този етап болката е непоносима. В случай на радикално увреждане или разрушаване на хрущяла, хирургичното лечение е необходимо решение.

Ревматични ставни заболявания

При остеоартрит големите стави, които носят теглото на човек, включително коленете му, обикновено са по-засегнати. Наблюдава се постепенна загуба или осификация на хрущяла. Дегенеративните промени не заобикалят ставната капсула, околните връзки и сухожилия. Могат да се създадат и нови структури - вкостенени израстъци, които допринасят за силна болка и все по-лоша подвижност на ставите.

Ревматоиден артрит се счита за най-честата форма на артрит. Това е автоимунно заболяване, което може да засегне всякакви стави в тялото, включително коленете. Типични признаци са ставни болки и подуване, умора, треска. Коляното е топло до горещо на допир. Без лечение то е заплашено от деформации и нестабилност.

Повишените нива на пикочна киселина са типични за състояние, известно като подагра. Той засяга не само малките стави, може да засегне и коленете. Коляното е подуто, лъскаво, зачервено и много болезнено. Добавят се обща слабост и гадене.

Наранявания на коляното - травма

Поради липсата на мускулна гъвкавост и сила, рискът от увреждане на коляното се увеличава значително. Само благодарение на силните мускули ставите са защитени и е възможен пълен и безопасен обхват на движение. Ако нараняването настъпи внезапно (например по време на спорт, внезапно невнимателно движение, лоша крачка, подхлъзване, .) и се проявява в силна болка, не отлагайте посещението на лекар. Това могат да бъдат скъсани връзки, счупени или напукани кости в резултат на сериозно падане или удар, разкъсан менискус при резки ротационни движения и други подобни.

Бурсит

Фондовите борси са малки мастни камери, разположени в областта на големи кости. Те действат като смазка и предотвратяват нараняването на мускулите и сухожилията чрез триене в костите в ставата. Претоварването (напр. Продължително коленичене по време на почистване, градинарство, ритане на коляното по време на футбол) може да доведе до възпаление - бурсит, което се проявява със скованост, подуване и зачервяване. В критично състояние подвижността на коляното се влошава и остра болка стреля във всички посоки.

Бърза помощ при възпалени колене

• Отвара от бор - при болезнени колене можем да приготвим прост и ефективен компрес. Готвим половин килограм игли във вода. Накиснете марлята в леко топла отвара, която ще използваме като подплата за коляното.
• Сушени листа от бреза - Сварете шепа сухи листа във вода. Разстелете сварените листа върху марля и поставете върху възпалени места.
• Процедура с горчица - смачкайте в хаванче с шепа горчица. Смесете с 3-4 супени лъжици топла вода и разбъркайте кашата. Нанесете върху марля и нанесете върху коляното. Веднага щом усетим как плочката „изгаря“, ние я прибираме и изплакваме коляното.
• Противовъзпалителен ябълков оцет - Ябълковият оцет може да се бори с възпалението в коленете отвътре. Една супена лъжица оцет, смесен в чаша вода, може постепенно да донесе поне малко облекчение от артрит.
• Кайенски пипер като естествен аналгетик - лют червен пипер (натрошени люти чушки) съдържа ефективен капсаицин, който действа за облекчаване на болката. Смесете две чаени лъжички пипер с малка чаша зехтин. Нанасяме масло от кайен върху коляното.

Какво ви помага най-много за болката в коляното? Пишете на други читатели съвети в дискусията под статията.