Можете ядете

Дори и да не можете да ядете всичко, което ви харесва, не е нужно да се притеснявате да пътувате с диета.

Ядки, морски дарове, червено месо, брашно или млечни продукти и така нататък. Алергиите, диетите и непоносимостта вече влияят в достатъчна степен на живота ни у дома, дори когато искаме да отидем на почивка. Виждате ли как ще ядете само бисквити, които сте носили със себе си през цялото време? Хм, наистина „примамлива“ идея. Но какво друго ви остава, когато се надпреварвате с времето да хванете самолет, дори не можете да видите класическата хотелска храна и не можете да си представите да обясните всичките си изисквания на сервитьор на чужд език? За щастие има няколко прости съвета, които да ви подготвят за диетичното ви пътуване.

Наркотици, лекарства, лекарства

Първото и най-важно нещо, което не трябва да забравяте, е запасът от лекарства. Особено ако страдате от алергии, които наистина биха могли да застрашат живота ви. Винаги дръжте лекарствата под ръка, за предпочитане в ръчния багаж и опаковани в оригиналната опаковка. Туристическата застраховка трябва да е нещо разбираемо, но ако пътувате някъде в екзотиката за първи път, добре е да отидете до застрахователната компания и да се консултирате за всичко.

Докладвайте за проблемите си на авиокомпанията

Получаването на лека закуска през дълго лято е хубаво, но алергичната реакция е по-малко добра. Затова е по-добре да съобщите предварително, ако страдате например от алергия към ядки, млечни продукти или нещо друго. В повечето случаи екипажът е в състояние да приготви храна за вас, без да застрашава здравето ви. Освен това понякога други пътници могат да бъдат помолени да не ядат ядки или ядкови продукти по време на полета. Абсолютна сигурност е да поръчате специално хранене поне 24 часа предварително.

Използвайте правилните думи

Знаете, че домакините се държат добре с вас, когато им говорите правилно на техния роден език, нали? Подобен принцип важи и за алергиите. Ако планирате пътуване в чужбина, не забравяйте да се научите как да казвате например продукти без мляко, вегетарианска храна или цели фрази като „Аз съм алергичен към черупчести мекотели“. Ако не сте напълно сигурни в езиковите си умения, можете да поставите карта в портфейла си, описваща всички ястия, които не можете да ядете. Уеб сайтът за alergytranslation.com например може да бъде добър инструмент.

Гответе за себе си

Разбираме, че в първия момент вероятно пред очите ви ще се появи майка или баба, които дори не са мръднали от двойна чиния по време на семейни празници някъде в България. Докато пирувахте в морето, тя бавно приготви обяд от три ястия. Сега прогонете тази идея и се опитайте да кажете всички предимства, които носи вашето собствено приготвяне на храна. Също така в офертата на verne.sk ще намерите редица хотели или апартаменти на самообслужване. И никой не иска да прекарате половин ден край печката. Напротив, ще намерите изобилие от пресни зеленчуци и плодове на местния пазар и също така ще се присъедините към местните цветове. В супермаркета отново ще се запасите с подходящи съставки за по-дълъг период от време. От вас зависи да приготвите храна, която да е бърза и лесна. Ако от известно време живеете с алергии или непоносимост, със сигурност имате няколко готови рецепти.

"Смесете" менюто си

Въпреки че страдате от алергии, това може да не е така при вашия партньор или приятели. Следователно не е необходимо да ги влачите само до ресторанти с вегетарианско меню или меню без глутен. В класическия ресторант често можете да избирате между гарнитури или предястия. Главният готвач или сервитьорът също често съветва относно идентифицирането на подходящи съставки. Те често ще отговарят на вашите нужди и ще комбинират точно храната, от която се нуждаете.

Опаковайте малка закуска

Няма нищо по-лошо, отколкото когато сте гладни за вълчи глад насред поход или в алпийска хижа, където не получавате много храна. Затова е добре да опаковате в раницата си различни зърнени барове, сушени плодове, ядки, бисквити. Просто нещо, което можете. Малките неща ще ви държат хладни и особено без глад.

Направете вашето проучване

Точно както знаете, че във Франция ще отидете да видите Айфеловата кула, а в Рио де Жанейро трябва да отидете до статуята на Христос, да направите списък с подходящи ресторанти. Сайтове като Allergy Safe Travel или безглутенов паспорт също могат да ви помогнат да намерите хранителни магазини, местни пазари и дори спешни медицински заведения.

Алергиите и непоносимостта ограничават живота ви доста. Но е важно да не им позволявате да ограничават апетита ви за пътуване. Виждате, че с малко напреднало планиране можете да правите всичко без притеснения. Опитайте сега и изберете вашата почивка от офертата на туристическа агенция verne.sk!

Хареса ли ви статията? Покажете го на приятелите си.

  • За нас
  • Блог
  • Условия за бизнес
  • Защита на данни
  • Словашка туристическа агенция
  • Австрийски туристически агенции
  • Коронавирус - важна информация

Свържете се с нас:

Понеделник - Петък: 9:00 - 17:00

Следвай ни в:

Партньори verne.sk

Политика за поверителност - бюлетин

Съгласие с правилата за защита на личните данни на резервацията на кино за пътуване

Заинтересованото лице може да упражни правото да оттегли съгласието си по всяко време, дори преди изтичане на периода, за който е дадено съгласието, по следните начини:

а) по електронна поща, изпратена на адреса отговорна[email protected]

б) чрез изпращане на писмено искане до адреса на седалището на оператора с текст „GDPR - оттегляне на съгласие“ на плика.