На характера на известната актриса и младата визия могат да завидят много жени. Как го прави?
Бройте калории и се претегляйте всеки ден, ако искате да отслабнете? Вземете примера на Хале Бери! Тази очарователна актриса никога не брои калории и изобщо не се претегля и има своите причини за това. Знаеш ли какво?
Тя я омагьоса с бронз
Преди няколко дни известната актриса омагьоса с появата си на 21-та годишнина от CDGA (наградите на Гилдията на костюмите) в хотел Бевърли Хилтън в Бевърли Хилс. Отличителна оригинална бронзова рокля, сякаш изработена от множество усукани ленти от плат разкрива раменете й.
Тя реши да игнорира напълно бижутата за привличащи вниманието рокли и освен това избра семпла прическа.
Как е възможно да изглежда толкова страхотно?
Американската актриса, която се е изявявала и като модел, а също е била кралица на красотата, не губи възрастта си. Има причина за това. Въпреки че е на 52 години, с две деца, той е изцяло отдаден на здравословния начин на живот.
Нейният сериал #FitnessFriday е известен в Instagram и много популярен. Освен това Хале много често говори за начина си на хранене, който включва периодично гладуване.
Защо не брои калории и не тежи?
В сесия, в която тя и нейният треньор отговаряха на въпроси, някой я попита какъв е дневният й калориен прием.
Отговорът на мнозина изненадан: „Никога не броим калории, никога, никога, никога, никога, никога не се претеглям. Мисля, че когато започна да се опитвам да броим калории и да се претеглям всеки ден, губя контрол. “Вместо това той се опитва да се храни здравословно. „Ако се чувствам добре в тялото си, на кого му пука, колко тежа? Всичко зависи от това как се чувствам “, добавя той.
Основи на здравословното хранене
Според няколко интервюта е ясно, че актрисата не оставя тялото си да си почива прекалено много, тренировките й в петък са много интензивни. Въпреки че не препоръчват преброяването на калории с техния треньор, те сбито казват, че е важно да научите основите на здравословното хранене.