Родителите често се страхуват от това как могат да се грижат за дете след излизането му от болница. Това е съвсем естествено, затова ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се подготвите за новата семейна ситуация:

диабет

освободете място за дневник, глюкомер, инсулинова писалка и други устройства, свързани с диабета,

научете всички възрастни членове на семейството да прилагат инсулин, да измерват глюкозата в кръвта, да записват данни от дневника,

кажете на вашия общопрактикуващ лекар за заболяването,

ако детето посещава детска градина или училище, срещнете се с учителя и му обяснете какво е заболяването и какви са рисковете, като хипогликемия,

направете дневен план за вашето семейство (ходене на детска градина/училище, работа, десети и обяд в детска градина/училище, семейство, клубове, олово, програмата на следобеда, първата вечеря, втората вечеря, сън) и необходимата работа гликемия, приложение на инсулин - поне 10 минути преди хранене) - няма да забравите нищо и да облекчите стреса,

не се опитвайте да изолирате себе си и детето си,

не гласувайте за деца от хоби групи (освен ако изрично не е препоръчано от Вашия лекар),

научете се да броите въглехидратни единици,

осигурете си цифрова везна и се научете как да работите с нея,

съставете меню за следващите няколко дни,

осигурете си меню от детската стая, респ. от училищната столова (в повечето случаи детето може да се храни в група),

говорете с роднини за нови хранителни навици,

предупреждавайте бабите и дядовците да не дават на детето си храна без ваше знание - те ще го наранят,

приготвяйте храна предния ден (закуска, десятък, олово) - предотвратявайте нервност и стрес,

не ти казвай дете. не трябва да ядете това. „Положителните формулировки са по-подходящи (би било по-добре, ако сте избрали/избрали.)),

През първите дни приготвяйте храна за себе си в същото тегло и състав, както давате на детето си - ще откриете, че храната е достатъчна за вас възрастни и не е нужно да се притеснявате, че детето има малко храна и е гладно,

сервирайте една и съща храна на всички членове на семейството (възможно е), ще избегнете усещането за отделяне на детето от семейството,

от самото начало детето все още пита кога ще бъде - не можете да промените правилата, след няколко дни тялото му ще свикне с редовното хранене,

Пазете всички сладки на място, недостъпно за деца,

сервирайте храна на малка чиния, ще създадете впечатление за голямо количество храна,

купувайте алтернативни подсладители, подходящи за диабетици (НУЛА захар, сукцин, стевия.)

опитайте да приготвите сладки храни с нов вид подсладител (рецептите могат да бъдат намерени на www.diabetikinfo.sk),

ако детето каже, че е гладно, обикновено има само какво да вкуси, предлагайте му накълцани зеленчуци, сирене, малко количество ядки, понякога дори малко парче горещ 75% шоколад.

Децата са прекрасни същества, те могат да свикнат с нов режим относително бързо и обикновено се научават да го следват без затруднения. Общата атмосфера в семейството е много важна, когато детето вижда, че родителите се справят с новата ситуация, също така е много по-лесно за тях.

Гликемия в (не) равновесие
Едно от основните неща, които родителите научават, след като детето развие диабет, е, че целта на лечението е да се използва инсулиновият въглехидратен модел за поддържане на стабилни нива на глюкоза в кръвта. Основни дози инсулин и препоръчителното количество въглехидратни единици през целия ден, както и за индивидуално хранене, поставете детето в болница. Когато се върнете у дома, се очаква, че кръвната Ви захар ще се промени, понякога това е само временно и е свързано с промяна в околната среда, друг път дозата на инсулина Ви трябва да бъде коригирана според Вашия домашен режим. Първоначално е препоръчително да се консултирате с лекар относно промените, но постепенно родителите ще се научат да регулират количеството инсулин или храна, така че детето да има добри нива на глюкоза в кръвта, т.е. да бъдат добре компенсирани.
Понякога се случва, че поради различни фактори нивото на кръвната захар пада под или се повишава над нормалната граница, тогава говорим съответно за хипогликемия. хипергликемия.
Хипогликемия е състояние, при което нивото на захарта пада под 3,5 mmol/l. Това е ситуация, която изисква незабавна реакция, в противен случай хипогликемията при детето може да стане в безсъзнание.
Възможни причини за хипогликемия:

много инсулин,

малко храна (въглехидрати),

диария и повръщане,

извънредна физическа активност,

Хипогликемията може да се прояви по различен начин при всяко дете, с общи симптоми, включително глад, тремор, повишено изпотяване и дезориентация. Особено по-малките деца често го усещат като болка в краката (коленете), треперене на ръцете и краката, или имат замаяна глава или замъглено зрение.
Хипогликемията трябва да се лекува незабавно. ”По-продължителното състояние (началото на хипогликемията) може да се управлява с храна, състоянието се влошава от захар в течна форма, т.е. j. захар подсладен сок или чай. Ако нямаме сладка напитка, кубчета захар или гроздова захар също ще помогнат. Въпреки че дадената по този начин захар бързо повишава кръвната захар, също така е необходимо да дадете на сладкиша хляб или хляб за ядене, така че кръвната захар да не пада рязко отново. Шоколадът не е много подходящ за хипогликемия, тъй като съдържа мазнини, които предотвратяват отделянето на въглехидрати, така че повишава нивата на захар по-бавно.
Хипергликемия кръвната захар е повишена над нормалното ниво. В краткосрочен план детето не е изложено на риск, но дългосрочната хипергликемия (HbA1C е висока) може да доведе до съдови увреждания и хронични усложнения.
Възможни причини за хипергликемия:

нисък инсулин,

много храна (въглехидрати),

липса на упражнения,

стрес (при деца също адреналин, напр. по време на компютърни игри, документи, изпити, кавги).

Както при хипогликемията, възприемането на хипергликемия е индивидуално, с общи симптоми, включително жажда, често уриниране, повишена умора и коремна болка. При деца хипергликемията може да се прояви и чрез промяна в настроението (напр. Раздразнителност).
Ако хипергликемията се повтори, дозите инсулин, приемът на храна и двигателната активност трябва да бъдат преоценени през деня.
Още опит на родителите за хипогликемия и хипергликемия може да се намери на страницата за хипергликемия и хипогликемия.

 Опознаваме въглехидратите и въглехидратните единици
Както бе споменато в предишната глава, много е важно родителите на деца с диабет да знаят и да могат да влияят върху състава на диетата на детето, тъй като количеството инсулин, дадено преди хранене, трябва да е в баланс с приетите въглехидрати.
Въглехидратите са основният източник на енергия за човешкото тяло. Разделяме ги на две основни групи сложни и прости въглехидрати.
Съставните въглехидрати нямат сладък вкус. След като ги изяде, кръвната глюкоза започва бавно да се повишава и ефектът им върху кръвната захар е дълготраен. Те се намират в следните храни:

картофи и картофени продукти,

зърнени храни и продукти от брашно,

ориз и продукти от ориз,

Простите въглехидрати имат сладък вкус и са известни със следните имена:
"Глюкозата (гроздова захар) - съдържа я плодове и плодове ... тежки, води до бързо покачване на гликемията, която след това относително бързо намалява отново,

фруктоза (плодова захар) - съдържа плодове и плодови сокове, води до повишаване на кръвната захар, но по-бавно,

захароза (цвекло захар) се съдържа във всички сладки продукти, ефектът му върху гликемията зависи от формата, в която я консумираме.В случая на захар (на прах, кристал, сладки напитки) гликемията рязко се повишава. Ако комбинираме захароза с мазнини, кръвната захар се повишава по-бавно.

лактоза (млечна захар) съдържа мляко и млечни продукти, има слаб ефект върху гликемията, тъй като млякото също съдържа мазнини и протеини, които забавят отделянето на въглехидрати в кръвта,

малтоза (малцова захар) - намира се в бирата, има остър и значителен ефект върху гликемията.

Гликемичният индекс на отделните храни може да бъде повлиян от различни фактори, като:

твърда храна: Колкото по-твърда е храната, толкова по-нисък е гликемичният ми индекс (Като конкретен пример можем да споменем спагети: На организма ще отнеме много време, за да обработи 100 г сурови спагети и да ги превърне в енергия (въглехидрати). Много приготвени спагети вече имат среден гликемичен индекс, тъй като те са по-меки и могат да бъдат преработени по-бързо от организма. Сварените спагети имат висок гликемичен индекс, защото са сварени и доста меки. Тялото не трябва да губи енергия с него.,

диетични фибри: Идеалният начин да забавите отделянето на въглехидрати е да допълвате всяко хранене с храни, съдържащи фибри, особено пресни зеленчуци.,

киселини: при приготвянето на зеленчукови салати е подходящо да се използва напр. ябълков оцет или лимон, тъй като киселините също понижават гликемичния индекс,

протеини и мазнини: те също така понижават гликемичния индекс (например след ядене на самия бял кроасан кръвната захар се повишава рязко, тъй като белият кроасан има висок гликемичен индекс, но ако към него добавим сирене, шунка и зеленчуци, гликемията ще се покачи значително по-бавно).