Протеиновите шейкове с по-високо съдържание на протеини са отлични добавки, които могат да снабдят тялото с необходимото количество протеин. Те се препоръчват от лица, които спортуват усилено, опитват се да отслабнат или правят фитнес. Освен това протеиновите напитки са не само полезни, но и вкусни.
Няма елементи, които да съответстват на избрания филтър
Протеинови напитки до 65% протеин - подробно описание
Основните предимства на протеиновите напитки до 65% протеин
Ако искате да имате все по-големи мускули, тогава протеиновите коктейли са за вас. Същността на бързото нарастване на мускулната маса се крие във факта, че първо трябва правилно да натоварите мускулите със силови тренировки и до регенерирайте ги с протеинови напитки след тренировка.
Консумация на протеинови напитки идеален за отслабване. Ако се опитате честно да спазвате строга диета, тялото ви може да няма необходимите протеини. Можете да доставите липсващите протеини на тялото си с помощта на протеинов коктейл, за да намалите теглото, което не съдържа излишни вещества, които биха причинили наддаване на тегло.
Как да изберем правилната напитка с желаното съдържание на протеин?
Трябва да сте забелязали, че протеиновите напитки често имат определен брой пъти - напр. 60, 65%.Това число показва процента на протеин в 100 g (т.е. колко g протеини се съдържат в 100 g напитка). Ако обаче продуктът е маркиран с цифрата 100%, това не означава, че съдържа 100% протеин. Това показва, че протеините идват от 100% суроватка, но самите протеини са там, например 50%.
Защо да си набавяте протеинови напитки с по-високо съдържание на протеини?
Протеиновите напитки ще ви помогнат да качите мускулна маса и да поддържате теглото си. Можете да пиете протеинова напитка след тренировка до вашата мускулите се регенерираха и нарастваха стабилно. Като следвате честно плана за обучение и пиете редовно, ще постигнете по-добри спортни изпълнения и подобряване на вашата фигура.