Спазват ли спортистите строг начин на живот дори по време на Коледа? Почерпят ли се с картофена салата и пайове? Коледа е точно зад ъгъла и можете да прочетете как прекарват нашите спортисти.

Варга не планира да преяжда по Коледа, но ще види

Картофена салата, много сладкиши и семейни забавления. Най-добрият словашки триатлонист Ричард Варга с нетърпение очаква всичко това във връзка с Коледа. Спортист със строг начин на живот и упорита тренировка знае добре, че може да се „развързва“ само няколко дни в годината и наистина го оценява.

спортисти

„Очаквам с нетърпение да не направя нищо. Просто ще помагам в кухнята и ще прекарвам време със семейството и близките си “, отговори Ричард Варга на въпроса какво ще прави по време на предстоящите празници. Обучението на Коледа вероятно ще бъде пропуснато. Но той ще се отдаде на добра храна. "Струва ми се глупаво да не се посветя на семейството си по Коледа, а на тренировки. Най-после мога да им върна нещо. Очаквам с нетърпение картофената салата, много сладкиши, сладкиши. Вероятно няма да искам да ядем напълно, но ще видим. Ще ми хареса ", каза Р. Варга в добро настроение по време на обявяването на анкетата на Триатлет на годината, която доминира седем пъти подред. За да обясни повишения си коледен апетит, той добави: "Тренирам много и много изгарям."

Определен участник в Олимпийските игри в Рио де Жанейро обича да прекарва последния ден от годината с приятели във вила, най-добрата в Татрите. „Този ​​път няма да ми се получи, но важната олимпийска година ще изисква още повече подготовка и сериозност. Надявам се след година да е различно ", добави Ричард Варга, който ще се представи в първото сериозно състезание за 2016 г. на 10 април от Световните серии в Австралия Gold Coaste.

Ноемврийски празници в Пернек с централно словашко меню

Най-добрата словашка плувкиня Катарина Листопадова ще прекара коледните празници у дома със семейството си в Пернек - и с централно словашко меню. „Майка ми идва оттам, а ние със сестра ми прекарахме детството си там“, разкри 22-годишният универсал. Според собствените му думи той ще се отдаде на достатъчно храна, но няма да преувеличава.

„Опитвайки се да се храня здравословно, преяждането с нездравословни коледни храни може по-скоро да ми навреди, отколкото да ме направи щастлив.“ За хората от ноември на борда на Бъдни вечер се сервират няколко курса. „Вафлите първо се намазват с мед, така че главата на семейството винаги прави кръст с мед на първата вафла. Второто ястие е класическо - риба със салата, макар че шаранът не ми е особено нужен, тъй като след един ден на гладуване и чакане да видя златно прасе, не ме кара да се чувствам добре да остана с костите от него, така че махаме със сьомга. Третото ястие е препечен хляб с бриндза, а последният с кисела супа с гъби и яйца. Не е класическо зеле, а бульон от него. Също така, храна, типична за региона Липтов ", каза Листопадова, добавяйки към следващата програма:" Тогава ще има подаръци и гледане на приказки. Възможно търсене на сода за хляб за тези, които не са изчислили съотношението на храната към празния стомах. И аз също мога да бъда спокоен. "

В Грац, Австрия, предстоящата менажерия на Дирк Ланге и Мирослав Махович биха искали да ходят на ски бягане няколко пъти през празниците, за да си починат от плуването. „Чудесно е да сте у дома със семейството си през цялата година и след всичките си задължения. Ето защо не се занимавам с подаръци. Вероятно защото най-много се радвам да бъдем всички заедно ", добави Листопадова, която вече е сигурна, че ще започне на Олимпийските игри през 2016 г. в Рио де Жанейро благодарение на A-лимита, постигнат в серията пеперуди.

Наги вечеря на Бъдни вечер без супа и с пържола

Без зимна почивка, само кратка почивка по време на коледните празници за най-добрия словашки плувец Ричард Наги. „Ще ги прекарам вкъщи със семейството си и вече тренирам на 27-и“, разкри той, но не беше изненадан от елитния републикански постоянник. Много малко се прави за спиране на задълженията в басейна. „Ще имам три почивни дни подред, след това в навечерието на Нова година и там свършва“, добави той през смях.

22-годишният член на плувния клуб J&T Братислава е добре известен ядец, така че ако се появи възможност, няма да му се предлага два пъти. „Наистина ще се насладя на храната си през празниците и тъй като тренирам, мога да направя и повече“, казва Наги, на чиято чиния за Бъдни вечер напразно бихте търсили супа или риба. "Имаме класическо меню - зеле, шаран, картофена салата, но тъй като не обичам зеле и харесвам риба, само ако ги хвана сам, мога да го направя без супа и с пържола."

Роден от Желиезовце, който по собствените му думи ще посети този град в квартал Левице на втората Коледа, има прост и традиционен ангажимент към олимпийския сезон 2016: „Да бъде много, много по-бърз от тази година. „A-limit е спазен в Рио де Жанейро в любимата му дисциплина 1500 м свободен стил.

Коледният триатлон на Тот и неговата съпротива срещу трима пекари

Въпреки че пешеходецът Матей Тот, първият словашки световен шампион по лека атлетика, има тенденция да забави малко възхитителното си темпо на тренировка по време на Коледа, в опит да се събуди поне за момент с близките си, той все още свиква да пресича кръста в половината Словакия. Той ще прекара Коледа в Банска Бистрица, Първата Коледа в Свокровци край Крупина и Втората Коледа в родната Нитра. И навсякъде тотите повтарят традиционните коледни обичаи.

„Вече не го възприемам като жертва или ограничение в храненето. Нито диета. По-скоро диетата и метаболитният ми режим са работили за мен “, каза Матей Тот, попитан за диетата.

„Пропуснах захарта от диетата си, не ям хляб. Откакто го опитах, вече знам какво ми носи. Ето защо не искам да го разбивам дори по време на празниците. Радвам се, че благодарение на това знание мога да издържа на капаните на трима страхотни пекари, т.е. жена ми, майка ми и свекърва ми, дори по време на Коледа. Мога да пазя метаболитния начин на функциониране “, похвали силната си воля Матей Тот. „Но за мен Коледа и коледното време не са само храна. Очаквам с нетърпение празниците. Очаквам с нетърпение да се забавляваме със семейството си на спокойствие, че можем да прекараме няколко дни необезпокоявани един с друг. Тази година нямаше много такива семейни моменти за подготовка за световното първенство в Пекин, така че те все още са много редки за нас ", добави успешният словашки спортист, който стана королевският принц на словашкия спорт през 2015 г. благодарение на историческата титла на световен шампион в пешеходния маратон.

„С моите амбиции и цели ще отида ли до олимпийската 2016 година? Тази цел е единствената. Дори целият сезон да започна много зле, дори да не бях успял в състезанията през първата половина на годината, искам да успея на Олимпиадата в Рио. С треньора ще направим всичко, за да повторим топ формата, която имах тази година преди Пекин или в Пекин. Ако го повторя така, има голям шанс това да е нов голям успех в Рио, не само за мен, но и за цялата словашка атлетика “, подчерта 32-годишното потомство на Нитра по лека атлетика в службата на VŠC Dukla Banská Bystrica.

Kozák: Който веднъж е правил бал в селото, е имал и приятели

Футболният треньор Ян Козак (61) очаква с нетърпение тазгодишната Коледа като всички останали. Нищо не променя историческия напредък на словашките футболисти под негово ръководство към европейското първенство или броя съпътстващи събития, свързани с факта, че той се превърна в търсена личност. "Така че аз бях отгледан от ранна възраст с нетърпение да очаквам Коледа. Докато родителите ми живееха, всички се срещнахме у дома в Матейовце по време на празниците. Аз и моето семейство, сестра и семейството. удоволствие да поема щафетата. Винаги "Ние сме щастливи, когато се срещнем отново като семейство. Най-добре се чувствам, когато всички седнем на една маса. Ние двамата и съпругата ми, синът и дъщерята ми със семейства, т.е. девет хора ", каза Ян Козак по коледната тема.

Той разкри, че дълго време е отговарял за коледното дърво извън коледните задължения или обичаи, докато съпругата му финализира подаръци и тържествена вечеря. Между другото, подаръци. Каква е връзката между мъж на шестдесет и как той си спомня тези от детството? „Никога не ми пукаше за големи подаръци или много подаръци. Важно е да запомните другото. Когато бях момче, бях доволен от футболна топка или кънки. Вкъщи нямаше изобилие, но винаги се намираше. И който имаше футболна топка, вече имаше приятели. Така беше в селото и това беше голямо предимство ", каза Козак. Националният селекционер добави инцидент, при който спря да вярва, че Дядо Коледа носи подаръци." Нещо не се случи със сестра ми започнаха да се бъркат в килерите. "те видяха, след което изведнъж се появиха под дървото. Никога не сме признавали, че сме го открили преди. Страхувахме се да признаем, че търсим нещо и второ - искахме да зарадваме родителите си, "призна Ян Козак години по-късно.

Треньорът с богат опит някога беше буря, сега той се превърна в по-домашен тип, което се отразява и по време на празниците. „Духът на Коледа може да изчезва като цяло, но аз не се занимавам с него. Опитвам се да го държа у дома в нашия дом. По-късно цялото семейство ще се срещне отново в навечерието на Нова година. Ходим по-малко по компании, по-скоро признаваме пристигането на Нова година по пантофи ", каза той с усмивка на лице.

Въпреки празничната атмосфера и спазването на коледните обичаи, бившият представител, а днес успешен треньор няма да си откаже почитател на футбола. Дори по време на най-красивите празници през годината. „Не мога ли да не мисля за футбол по Коледа? Да, но когато поне английската лига започне да се играе на Štefan, има какво да погледна. Футболът е моята работа, но в същото време все още много му се радвам. Очаквам с нетърпение всеки добър мач. Определено няма да го гледам, само защото трябва ", добави Ян Козак.

Репчик тренира по Коледа, заминава за Южна Африка в навечерието на Нова година

Словашкият рекордьор в бягането на 800 м, Йозеф Репчик (1: 44,94), беше забавен в края на сезон 2015 г. от операцията на ранено ахилесово сухожилие. Именно поради това медицинско състояние 29-годишният родом от Брезова под Брадлом прекара общо три седмици непосредствено след сезона, въпреки че след края на състезателната година обикновено свиква само с три седмици. Тогава състезателната лека атлетика върви малко настрани, но не и основна фитнес подготовка. Този път обаче след операция на стъпалото той трябваше да се съсредоточи главно върху задълбочена рехабилитация и лечение. За да може в края на годината той отново да се качи на бягащия влак на тренировката за бягане.

„Сега си почивам малко по-дълго. Въпреки че вече тренирам. Но правя и други неща, които още не натоварват оперирания крак. Прясно ремонтираното ахилесово сухожилие удря малко повече. Вярвам обаче, че до началото на следващата година ще съм в добро здраве. Затова все още плувам и карам колело. Това е малко по-различно съдържание на тренировка, от което бях свикнал в продължение на много години ", каза Йозеф Репчик на границата на неатлетичното си съдържание на настоящите тренировъчни дози, което завърши с известно облекчение през ноември и декември 2015 г.

Според него тази принудителна промяна в тренировките е добра особено за психиката му. „По-различно е, отколкото някога съм правил. Също така се радвам, че не се налага да правя едни и същи неща през цялото време. Приветствах факта, че мога да тренирам и нещо друго ", добави Йозеф Репчик, който сега мисли в това забързано предколедно време през декември през първите седмици на следващата 2016 година.

Дубовчова не обича класическото коледно меню

„В случая съм доста специален случай. Не харесвам класическото словашко коледно меню. Не знам дали има много от нас в Словакия, но типичното коледно зеле не ме поема. Може би съм единственият, когото познавам ", изненада тазгодишния полуфиналист на ME в плажния волейбол Наталия Дубовцова изненада в началото на интервюто по типична коледна тема и продължи: Но трябва да кажа, че за мен магията на Коледа е в нещо различно от храната. По време на тях със сигурност не се храня. Освен това съм без глутен. Ето защо виждам Коледа като възможност да бъда със семейството си. В средата му наистина усещам красивата празнична атмосфера. Ето защо с нетърпение очаквам семейството си, а не празничната трапеза. "

Както Наталия Дубовцова заяви по-нататък, заедно с Доминика Нестаркова, въпреки че тази зима не могат да тренират с топки за контузени рамене, те изобщо не пренебрегват спортната подготовка за новия олимпийски сезон. Напротив. И двамата правят всичко, за да гарантират, че са в добро здраве през първата част на следващия сезон, а също и в добро физическо състояние. В края на краищата ще бъде много по време на него. Словаците все още се борят за участие на Олимпийските игри през 2016 г. в Бразилия. В момента вторите са под зададената линия на квалифицираното намалено световно класиране. Затова през следващата година те ще се бият до последен дъх, за да изпълнят олимпийската си мечта. Докато не мига никакъв шанс за надежда. И двамата са много нетърпеливи да играят през следващата година в люлката на спорта, на легендарния плаж Копакабана в Рио де Жанейро.

„Може да не тренираме на Коледа. Но ние ще продължим да укрепваме. Дори по време на празниците. Защото не може да се направи по друг начин “, каза 25-годишната жена от Братислава на границата на настоящата зимна тренировка на най-успешната двойка словашки жени в плажния волейбол.

„Дори сега, когато не тренираме с топките, пак трябва да поддържаме форма. Така че непрекъснато подобряваме укрепващите и фитнес тренировки. Непрекъснато работим по това заедно. Във всеки случай не трябва да пренебрегваме това ", добави Наталия Дубовцова.

Ерик Варга очаква с нетърпение сладкото, но особено спокойствието и тишината

Словашкият представител в спортната стрелба Ерик Варга е имал предизвикателна година, през която обаче е успял да достигне върха на сезона и е защитил титлата в капан за мъже на световното първенство в Лонате, Италия. „Цялата година беше период на преодоляване на препятствията, но психически я спрях благодарение на подкрепата на близките ми. Положителната енергия от хора, които живеят, като стрелят и стоят до мен, ми помага да продължа напред. Бих искал да продължи и през олимпийската година. Аз обаче не съм ясновидец и е трудно да се предскаже предварително, особено с трудността на стрелбата. Аз съм скромен човек, не обичам да летя високо, защото оттам можете бързо да паднете. Подготовката за олимпийския сезон със сигурност ще бъде съвестна и времето ще покаже какво ще се случи ", каза Ерик Варга, една от надеждите на словашкия олимпийски медал в Рио де Жанейро:" Осъзнавам, че очакванията са били, са и ще бъдат. Всички са готови за олимпиадата, така че можете да завършите първи, но и последен. Психиката ще бъде важна, състезанието ще се решава в главата. "

Тазгодишният успех доведе Варга до 4-то място в анкетата на KŠR SSN Athlete of the Year 2015. „Колоезденето, футболът, хокеят и някои други спортове са в медиите другаде, освен спортната стрелба, те са по-популярни, така че е трудно да се сравни. Хората смятат, че човек просто се застрелва, но това е и много взискателна спортна индустрия ", отбеляза член на ŠCP Братислава, който призна, че е по-близо до велосипед, отколкото до ходене. „Сигурен съм, че моторът е по-близо до мен, моето семейство и от време на време караме. Никога не съм бил спортист, който предпочита големи разстояния. "

Във вторник вечерта Ерик Варга присъства на тържественото обявяване на резултатите от проучването в новата сграда на SND в Братислава. Той изпълни последния си служебен дълг преди коледните празници. „Пушката в момента е тръгнала настрани, няма да тренирам. През следващите дни смятам да се посветя на семейството си, лов и разходки сред природата, за да мога да натрупам сили за следващата година. Все още не съм планирал подготовката за олимпиадата, оставих я да лежи засега. Искам да се отпусна и да прекарам време с близките си, защото през сезона това е предизвикателство “, каза 39-годишният родом от Шале, който ще се отдаде на празниците.

„Жена ми се грижи добре за мен. Тя е специалист по начин на живот, знае какво е необходимо и какво не е позволено. По време на празниците обаче се почерпя и със сладкиши, така че може да съгреша малко в тази посока, но това ще бъде компенсирано по-късно. Ще се радвам на различни сладкиши, сладкиши и коледни рибки, но преди всичко усещане за благополучие и спокойствие “, разкри довереникът на треньора Бранислав Сламка, който също ясно определи желанието си под дървото:„ Здраве, щастие, мир . Нека всички да бъдат доволни и да изпитат много радост. "

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.