Този блог е предназначен за всички родители без спортен опит, които мислят на каква възраст да започнат да играят с децата си.

деца

Думата спорт идва от латинската дума „se desportate“, която можем да преведем като забавление, приятно прекарване на свободното време, разсейване. В миналото спортът беше забавна дейност, която хората правеха през свободното си време. През Средновековието спортът се превръща в забавление на висшето общество, като лов на диви животни, конни надбягвания, игри с мечове, но също така и различни физически упражнения. Спортните дейности формират човека физически, морално и доброволно. В допълнение към тези фактори, спортът придоби значително икономическо измерение в днешното общество. Следователно би било добре всеки родител да знае отговора на въпроса кога е подходящо да започне да спортува.

От раждането бебетата искат да се преместят от едно място на друго сами. Всички знаят кога малко дете пълзи из апартамента си на групи от по четирима и трябва да гледа, за да не се удари някъде. Постепенно детето се научава как да седне, да легне, да се преобърне в кошара и голямо удоволствие за цялото семейство е, когато се изправи на крака и започне да ходи. Това е естественото развитие на детето и периодът, когато то започва да развива двигателните си умения. Можете да помогнете на детето си да развие двигателни умения с проста игра у дома. Докато седите на земята, завъртете топката към детето, така че да се върне при вас. Добавете хвърляне на топката, така че детето да започне да я хваща. По-късно, когато детето може да ходи, играйте така в изправено положение и добавете завой например.

Кога да започнем с по-систематично движение?

На възраст 2-3 години препоръчвам да започнете с развитието на пространствената ориентация и координация на детето. Скачането, прескачането на малки препятствия и ролки са това, което детето ви може да започне да прави редовно на тази възраст. Потърсете гимнастическа или танцова група. Гимнастическата или танцова подготовка е отлична обща основа за всички спортове, но преди всичко основата на правилното физическо развитие на вашето дете.

От началното училище спортното развитие на децата трябва да се поеме от експерти - треньори с валиден лиценз, работещи в клубове. Съществуват и други компоненти на обучението, като фитнес или специализирано обучение, регенерация, диета, което вече изисква известна степен на експертиза, която в повечето случаи родителите не могат да предоставят на децата си. Избирам правилния клуб в друга статия.

Но нека никога не забравяме, че родителите винаги играят ключова роля. Нито един клуб няма да тренира спортист без родители, но в повечето случаи е точно обратното. Родителите трябва да разберат нуждите на детето, да му осигурят психическа подкрепа и да създадат необходимото пространство за тяхното развитие. Детето трябва да почувства, че сте до него при всякакви обстоятелства, дори и да спечели и дори да не успее.