Петър Важда
Шест седмици тренировки с момчета от Bootcamp Словакия бяха достатъчни и поправих изгубената година, когато спрях да спортувам поради работа. Подобрих броя на манивелите, корема и клека в минута с повече от една трета. Обаче съм още по-щастлив от изчезналите в талията и ханша сантиметри. Чувствам се много по-здрав, не дишам по стълбите и се справям добре на работа. Дори се справям по-добре със стреса и имам по-дълбок сън. Мога да препоръчам Bootcamp Словакия на всички. Ако не като основно спортно занимание, определено като най-добрата добавка, особено упражнения във фитнеса.
Мирослава Бърнова - YouTube
Bootcamp. Какво означава това за мен? Неееее, става въпрос за дрина, оцеляване, забавление, социални събития, здраве
и придобиването на психическо благосъстояние. За дрина и оцеляването, особено за факта, че това упражнение е взискателно и все още не мога да управлявам
но един ден ще го направя. Относно забавленията и социалните събития главно защото срещате нови хора от друга област
и други проблеми, но също така ще се забавлявате не само с тази приятна компания, но и за себе си, когато това не е възможно
или не е възможно, което треньорите веднага ще опровергаят със своите забавни и мотивационни викове. Е, няма значение
че човек се чувства по-гъвкав, по-добър, по-здрав и не говоря колко пъти се ядосвате и си тръгвате, ако
не се смее от ухо до ухо, така поне балансиран и доволен. И над всичко това той стои
куп професионалисти, които знаят как да мотивират, държат, съветват и особено да ви разсмеят. Определено bootcamp си струва усилията
и мога само да посъветвам всеки да се опита да го издържи. Единственото нещо, което ми липсва, е тренировка през уикенда:)
Ааааааа, за да не забравя, че е навън, а за да се справите с брутални упражнения при всяко време, също не го изпитвате всеки ден.
P.S. И особено с нетърпение очаквам тези манивели в басейните:)
Елена Матисова
Кога ще разберете, че трябва да започнете с bootcamp (. Или защо започнах):
Когато тичате в гората:
- и вече не искате да бягате толкова много
- докато прокарвате езика отзад, във врата и между ребрата
- Ще оцените спокойна, човешка форма вместо прасе, сърна, бухал, язовец, .
Когато имате малка диета:
- и задника ви няма да се побере в пързалката и това е единственият начин да слезете, тъй като зад вас вече има 5 други нетърпеливи
- трябва да спасите диетата си от дървена кула, до която може да се стигне само с въже
- трябва да отидете на третия етаж песо: в едната ръка 15-килограмова диета, в другата ръка 4 торби, в устата близалка
- когато искате да имате шоколад след обяд, без да увеличавате веднага гумата за шлайфане "
Михал Фаркас
Сутрин ставам, вълшебен съм. дори благодарение на Bootcamp. Bootcamp е за мен начин да направя нещо за тялото си, да се запася с ендорфини и да се запозная с нови хора. Това е котка, но и релаксация, която ме движи напред и ни мотивира да се преборим. Момчетата са страхотни професионалисти и винаги са щастливи, знаят как да мотивират добре и най-важното могат да осветят от време на време трудната атмосфера с шега. Определено го препоръчвам на всеки, който има този час-два пъти в програмата си и иска да направи нещо полезно и смислено за себе си.
Мирослав Кело
Яна Прачкова
Bootcamp, който харесвам. Той винаги ще ме рита положително. Момчетата са удобни и винаги знаят как да ни мотивират, така че да дадем всичко от себе си, плюс те са доста забавни, за да се забавляваме. Понякога отивам да тренирам сутрин и винаги се събуждам перфектно тук:) Започнах да ходя на bootcamp, защото освен работата ми липсваха упражнения и исках да подобря състоянието си и засега се справям доста добре. Упражненията са динамични и момчетата ги сменят много често, за да не ни омръзне. Някои са по-леки, други по-трудни, понякога трябва да преодолеете малко повече, но усещането си заслужава. Харесва ми, че наистина прекарвам един час от свободното си време тук и че правя нещо за себе си. Хубави хора идват тук, така че е истинско удоволствие да практикувате. И вече се радвам на bootcamp в Kuchajda ! Трябва да дойдете да опитате и да видите:)
Михал Мацкович
Започнах да ходя на Bootcamp преди около четири месеца. След първия час не можех да седя около два дни. Помислих за по-малко от 5 секунди дали ще се върна там:-) За Bootcamp изпробвах почти всичко: фитнес зали, кънки, велосипед, но нищо не ме привлече като Bootcamp. Това е сумата от всичко, което човек може да иска: забавление, напитки, котки, но преди всичко екип от отлични хора и професионални треньори, които ме мотивират да се променя. Те ми дават сила и мотивация, от които се нуждая, и дори разработиха моя собствен хранителен план, изцяло съобразен с мен. Радвам се, че открих точно този вид упражнения и начин на живот.
Виктор Дубек
Разбрах за Bootcamp Словакия в края на 2012 г., но едва през януари трябваше да започна да работя правилно и редовно. Отначало го възприемах като дълг и трудно пътуване. Преди практикувах, но работата и училището нарушиха първоначалните ми планове и спрях напълно за няколко години, което имаше отрицателен ефект = килограмите се повишиха и състоянието бързо се понижи. За моя изненада, след около месец с Bootcmap Словакия, осъзнах, че въпреки че все още не мога да използвам повече тежести, все пак успявам да направя повече повторения, главно заради момчета, които не само могат да ме мотивират, но и да ритат хората повече тежести и измести границите си. И като бонус към всичко, паундовете също спаднаха. Като цяло имам чувството, че след една година ще ми свърши загубеното време и може би дори ще го изпреваря. Особено след всяка тренировка, когато си тръгна разрушен, знам, че съм по-добър от вчера и това е, което Bootcamp Словакия е за мен. И така, че да не става въпрос само за упражнения, но и за забавление и релаксация, винаги има допълнителни занимания с Bootcamp, като например вила или мини почивка в Словакия или в чужбина.
Симона Похнанова
Bootcamp определено е един от най-добрите начини да се реализирате в свободното си време.За мен за кратко време той се превърна в неразделна част от начина на живот . интензивно и динамично упражнение, заредено с енергия и страхотна атмосфера, където човек ще тества физическото си състояние граници:) заслужава да се спомене и страхотен и специален подход на обучителите, способността им да мотивират другите към най-доброто представяне, със сигурност перфектно време, прекарано за всички със заседнала работа, за хора, които искат да получат енергия или просто да проверят своята физическа форма и да достигнат до ръба на тяхната сила . многократно:)
Петер Ланчарич
Обичам спорта, обичам упоритата работа, обичам чувството след тренировка, когато усещам всеки мускул, дори и тези, които включвам много малко. Че отново направих нещо за тялото си. И точно това ми дава Spartan Bootcamp - тренировки, пълни с пот и упорита работа и понякога кал. Всички тренировки са навън, във въздуха, което ми приляга повече от изпотяването в претъпканата издишана фитнес зала. Освен това тук се събраха страхотен куп хора, които обичат движението като мен. Момчета (треньори) ни дават почивка, но винаги е в приятелски и понякога забавен дух.
Това е просто котка, свързана със забавление и така трябва да бъде:)
Вероника Хупкова
Отдавна съм чувал за bootcamp от приятели, които не са могли да го похвалят. Определено реших, след като научих за спартанските тренировки. Тъй като бягам и плувам, също се нуждаех от нещо, за да натрупам сила и обувният лагер явно ми го даде. Обучението е идеално съставено от упражнения за цялото тяло и никое от тях все още не ми се стори същото. Подходът на обучителите е професионален и се вижда, че те живеят по него. Освен това винаги е забавно да тренираш и затова винаги се радвам на тренировки, въпреки мускулите. Моите лични нови знания след една от тренировките: мускули на лактите:)))
Юрай Гайдосик
Упражнение Bootcamp, изпълнявано от екипа на BootcampSlovakia, смятам за чудесен начин да поддържате форма и форма. Въпреки че тренирам с BootcampSlovakia от доста време, не се чувствам стереотипно. Отличните треньори винаги ще подготвят нови и нови упражнения и комбинации. Благодарение на това ще се радвам на всяка тренировка. За по-напредналите искрено препоръчвам Ultimate Bootcamp, а ако наистина искате значително да подобрите фитнеса си, опитайте интересна комбинация за сила и фитнес от упражненията Spartan Bootcamp. Страхотно е да разширите границите си и да постигнете нови цели. Екипът на BootcampSlovakia не ограничава дейностите си до обучение, от моя собствен опит горещо препоръчвам отлични хранителни съвети, които гуруто по хранене Matúš ще ви съобрази. Тогава ще откриете, че можете да направите още повече в тренировките и в същото време ще се чувствате във форма и пълни с енергия през целия ден (у дома и на работа). Да, аз съм BootcampSlovakia положителен.