@marrya, както вече споменахме тук, първо й направете анализ на кръвно-щитовидната жлеза, хормони. в диетата си бих ограничил само сладкиши, бял хляб и пиле от мащабно земеделие, това е малка диета и първо трябва да се търси наднормено тегло и след това да се започне диетата
@sofhia не е измила диета с възрастен, това, което предлагате като ядене на 6-годишна диета, трябва да бъде инкриминирано
@sofhia no nehenvaj se ale Не съм съгласен. това е малка диета и не е затлъстело 30-годишно дете
@marrya трябва да погледнеш семейството, аз имам около себе си деца, които са вакулатни и там са и всички деца в семейството им, както и какво ядат и самата кост. Щях ли да го реша само и само с педиатър, да взема проби, да проверя щитовидната жлеза, да видя как се е движило това тегло през годините или тя просто не е 33кил от тях? или е с наднормено тегло от самото начало. Опитайте се да запишете всичко, което имате за един ден, всичко, и тогава знаете дали тя трябва да загуби калории или има проблем някъде другаде. При нас виждам най-големия проблем, когато децата ядат ВСЕ ОЩЕ, буквално, все още пълзят в устата, от плодове, до всякакви „малки неща“. Просто имам редовна, хранителна, разнообразна, генетично дадена диета за нас (съмнявам се, че смутитата за закуска са подходящи за диета, която ходи на училище, трябва да се уча, да спортувам), ако е добре, тя няма алергии и др., защо да не дадете дейтату за закуска сладкиши, мюсли? Знаете ли колко диета е необходима за провеждането на диета? Ако се движи, докато пишете, тогава този факт не може да бъде проблем, който отива на закуска . по-рано какъв е общият режим на хранене, редовността или гладуващата диета на салата не е решението.
А колко е висока? Интересното е, че никой не попита колко е висока.
Точно важно е колко измерва, а не на колко години е.
Говорих с няколко лекари по тази тема, защото дъщеря ми е с малко наднормено тегло и всички ми казаха, че топлите закуски са напълно основни - овесени или кучешки каси с плодове или че супата е чудесна за закуска. Ограничете захарта и бялото брашно - особено не смесвайте с хляб и се уверете, че те не се вари, като се пържат и пекат на мазнина. Но много плодове сутрин и много зеленчуци. Основата е движението с развитието на диетата и е важно.
@juhseverzapad не си седя на дупето у дома. колелото избяга, има залог 🙂 чуждо движение не липсва 🙂
@jumama, но написах, че съм на 34 кг на същата възраст, но тя също е висока Бих се интересувал колко съм висока дъщерята на автора, за бога, знам, че 33 кг при шестгодишна диета не е екстремно, някои предполагат диети като тежко затлъстяване и напълно неподходящи за такава малка диета.
@jumama Не е нужно да питам: D Имам 6 години вкъщи с 24kil и 128cm. със сигурност няма да има дъщеря си 140см.