Здравей момиче? Преди седмица получих съвет за тази група от reva.jakubowski, гледах известно време, четох много. И така, днес е НУЛЕН ден за мен. Няма да публикувам тежестта, достатъчно е тя да ми изгори в мозъка. На сутринта ядох и приготвях първата си здравословна закуска. Овесена каша (40g) прясно смляна смес от бадеми, лен и слънчогледови семки, подсладена със стевия (отгледана в домашни условия и смляна на прах), подправена с канела и излята с вода - при случайно разбъркване се оставя да се охлади почти. И преди съм ял по-добри неща, но дали беше възможно? десет 7 броя (заедно) сушени ябълки, круши и сливи . добре, и обяд? Добавям първата си снимка: краставица, маруля айсберг, чери домати, каперси, пролетен лук + чили зехтин, заквасена сметана (4 чаени лъжички за цялата доза) + малко смес от подправки за салата. В допълнение към рибата тон в зехтина ще го имаме и наполовина. Моят леко обрасъл син също е щастлив и също иска неговите предимства - оттук и две купи. Колега трябва да се присъедини от следващата седмица и ние ще се редуваме да приготвяме обеди. Спортни неща, натъпкани в колата и коловете.

преди

Дръж се. kikecka Определено ще сляза, просто ще сменя хранителните си навици. Имам днес 10-ти ден и 4 кг надолу наистина работи. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Дръж се. kikecka Определено ще сляза, просто ще сменя хранителните си навици. Имам днес 10-ти ден и 4 кг надолу наистина работи.

Ходите ли според трапезарията? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Отиваш според трапезарията?

Нямам меню "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Не, нямам меню

Не се съмнявам, че това работи. Сега го контролирам, бих могъл първо да ми го дам, едва тогава ще опитам сладкиши, хляб, хляб и хляб? и още милион добри неща, които са на всеки ъгъл. Преди и след това те отмениха популярния фитко. Просто си говоря, но не си отговарям и бихте ли ми помогнали сега? Kopa \ u013eud \ u00ed so spol = utrfm tr \ u00e1pen \ u00edm е dobr \ u00e1 в \ u0161pir \ u00e1cia "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Не се съмнявам, че това работи. Овладявам теорията, че бих могъл да го изнасям, само тогава ще дойде вкусът към сладко, хляб и пресни сладкиши? и милион от много хубавите неща, които са на всеки ъгъл. Още преди това те отмениха любимия си фитнес. Аз съм само оправдание, но не се отнемам и бихте ли ми помогнали сега? Куп хора в общи беди са добро вдъхновение

Страхотна група е, всички подкрепяме ли се? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Страхотна група е, всички се подкрепяме?

Здравейте, добре дошли? Малък съвет, по-добре се придържайте към трапезарията на Андрейка. Храната ви е прекалено тлъста и просто трябва да се отървете от нея. дръжте палеца си нагоре "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Здравейте, добре дошли? Малък съвет, по-добре се придържайте към трапезарията на Андрейка. Храната ви е прекалено тлъста и просто трябва да се отървете от нея. стискам палци

Вдигам палци. Пристигнах тук миналата неделя и след седмица само 0.7 кг надолу. бягане и чакане на дълги разстояния, 18 кг пред мен. задръжте:-) "," isAnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Вдигам палци. Пристигнах тук миналата неделя и след седмица само 0.7 кг надолу. бягане и чакане на дълги разстояния, 18 кг пред мен. задръжте:-)

reva.jakubowski е inyb "трактор и мотиватор". Аз също се поддадох на него и това uuuuuplne!? стискам палци?

Оооо \ u010fakujem? но не давайте съвети, когато можете? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Оооо, благодаря? ами не давайте съвети, ако можете?

Чудесно, просто толкова отчаяно. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Чудесно, просто продължавай.

Е, момиче, стискам палци за теб "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Е, момичето, стискам палци за теб

Знам как растем у дома Ти ли си? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Мога да растя, както ние растем у дома. Вие също сте тук?

Prep \ u00e1 \ u010dte, но имах предвид Stevia "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Съжалявам, но имах предвид Стевия

Янка, а сега зададох въпрос. Преди години прекарах Стевия чрез градинарска актриса, получих ли толкова лошо растение на поста си? Седнах, седнах и го сложих на балкона. Укрепваше удивително, нарастваше. Листата непрекъснато се берат и сушат. Всеки допълнителен билет е по-малък. Внимавайте, растението е многогодишно растение, но през есента сякаш изсъхва. Трябва да се отстрани от студа и да се излее тук-там. През пролетта, когато се появи отново, бях изненадан. Не го изхвърлих, след като изсъхна, само защото го забравих. Сложих изсушените листа в блендер и направих прах, който използвам. Препоръчвам да купувате стевия на пазара, да налагате и останалото е ясно. може да се използва и прясно, просто трябва да се смачка, за да се освободи сладостта. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Янка, чак сега намерих въпроса. Преди години прекарах Стевия чрез градинарска актриса, получих ли толкова лошо растение на поста си? Седнах, седнах и го сложих на балкона. Укрепваше удивително, нарастваше. Листата непрекъснато се берат и сушат. Всеки допълнителен билет е по-малък. Внимавайте, растението е многогодишно растение, но през есента сякаш изсъхва. Трябва да се отстрани от студа и да се излее тук-там. През пролетта, когато пак поникна, бях изненадан. Не го изхвърлих, след като изсъхна, само защото го забравих. Сложих изсушените листа в блендер и направих праха, който използвам. Препоръчвам да купувате стевия на пазара, да я налагате и останалото е ясно. може да се използва и прясно, просто трябва да се смачка, за да се освободи сладостта.

Този уебсайт е отворена платформа за всички, които могат да споделят информация и да обсъждат. Ние не създаваме съдържание. Ние не носим отговорност за съдържанието. Ако не харесвате никое от съдържанието, моля, уведомете ни.