Една проста рецепта за вкусна, кремообразна годни авокадо-босилек песто пълен с витамини и минерали, с по-ниско съдържание на калории и мазнини от традиционното песто от босилек. Пестото също съдържа само минимално количество въглехидрати. Това здравословно песто можете да го използвате като сос за тестени изделия, зеленчуци, салати или като здравословен намазка за хляб (препоръчвам това: Хляб от овесени семена без брашно).
Благодарение на факта, че използваме зехтин вместо по-голямата част от този вредител авокадо, Той ще съдържа много по-малко мазнини и в същото време повече микроелементи, което според мен е печеливша ситуация. Богат е на калий, фибри, магнезий, витамин С и В6. Плюс това е много по-вкусни и кремообразни. Песто е завършен просто за приготвяне този здравословен спред или сос може да се приготви от всеки в рамките на 10 минути. Всички суровини просто трябва да бъдат смесени заедно и готови. Е, кажете ми, може би знаете по-прост, здравословен сос за паста?
Следователно в сравнение с класическо песто, то е много по-питателно, така че не просто приемате празни калории от излишното масло от него. Лично аз също мисля, че тази версия на пестото с ниско съдържание на въглехидрати от авокадо е още по-вкусна. Но вижте сами и се поглезете с това диетично песто от авокадо-босилек в контекста на храненията за закуска, обяд или вечеря.