имаме

Често ли се борите с подути очи, дори ако спите достатъчно дълго и добре? Прочетете как да намалите отока и други причини, поради които се появява и кога трябва да се свържете с лекар.

Подутите очи обикновено се дължат на липса на сън или лоша стойка. Но ако нямате проблем и с двете, време е да потърсите причината другаде.

Най-честите причини за подуване на очите
Ако пиете твърде много сол или алкохол, това също може да причини подуване на очите. Честите причини за подуване на очите включват дехидратация и общ лош режим на пиене. Но определено не го поправяйте в последния момент вечер, по този начин просто добавяте работа към бъбреците и очите ви все още ще са подути сутрин. Важно е да се спазва питейният режим и хранителните навици.

По-сериозни диагнози
Ако подуването на очите ви притеснява дълго време и има проблеми, свързани с него, като ринит, кихане или сълзене или прищипване на очите, това може да означава скрита алергия. В някои случаи обаче подуването на очите се придружава от други проблеми, като бъбречно заболяване, заболяване на щитовидната жлеза или дори нововъзникващо възпаление на очите.


Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако имате дългосрочно подуване на очите, въпреки достатъчен сън и правилен начин на живот, или ако подуването се влоши и други здравословни проблеми са свързани с него.

Бърза първа помощ
Студените компреси помагат при подуване на очите. Накиснете носна кърпичка или памучни тампони в студена вода, нанесете върху очите и оставете да действа поне 10 минути. Внимание! Не използвайте лед върху деликатната кожа на очите!


По подобен начин могат да се използват колела от краставици или охлаждащ гел от алое вера. Внимавайте обаче алое вера да не причинява алергична реакция - следете кожата си за леко усещане за парене или парене. В този случай измийте алоето с хладка вода.


Имам и проверена рецепта за стари. Обелете го, настържете го и го увийте в памучна кърпичка. След това внимателно го поставете върху очите си и оставете за няколко минути.

Какво друго можете да направите, за да изчезне отокът
В допълнение към 7 часа сън, трябва да се уверите, че главата ви е под леко повдигнат ъгъл по време на сън, за да предотвратите натрупването на течности. Затова вземете удобна възглавница.

Преди да си легнат, дамите трябва да имат предвид, че винаги трябва да правят фин грим и ако е необходимо да прилагат кофеин-съдържаща козметика, която намалява подуването на очите.
Можете също така да опитате специални микромасажи върху очите и околностите, които ще подобрят кръвообращението и по този начин ще намалят шансовете за повторно подуване на очите.