Времето на празничните приключения бавно приключва. Въпреки това, много интересни неща очакват децата в училище или детска градина. Новите преживявания, приятелства и знания принадлежат към по-приятната категория.
Връщането в отбора обаче е и съществен тест за детския имунитет. Нашите клонове често са изложени на вируси и бактерии, които могат да им причинят дискомфорт. И така, как да предпазите трохите си от често срещани заболявания?
Голяма промяна за цял живот.
Влизайки в училище или детска градина, много неща ще се променят в живота на детето. Свободата да прекарате деня ще замени редовния режим. Въпреки че е най-важно за по-малките деца да се научат да стават от леглото сутрин в определено време, по-големите деца трябва да свикнат със своите училищни задължения.
Екипът обаче представлява и определена заплаха за детето и здравето му.
Те могат да влязат в контакт с бактерии и вируси, като играят заедно или използват едни и същи предмети. Ако имунната система е отслабена, те ще покажат заболяване. Много често това са различни възпаления на дихателните пътища, последващи кашлица и дори болки в гърлото. Заболеваемостта на децата, които не са свикнали с групата или се завръщат след ваканциите, е висока.
. училище за имунитет
Ако детето ви едва започва в групата, не забравяйте да се подготвите за по-чести и повтарящи се заболявания. Той не само ще трябва да свикне с новия режим или установяването на социални отношения извън семейството и дома. Също така ще е необходимо да се научим на детския имунитет, за да се научим как да реагираме и ефективно да защитаваме.
От раждането бебето е защитено от вещества, получени по време на развитието в утробата от майката. След около шест месеца той започва да строи свой собствен. След като имунната система се стабилизира, тя свиква с познатата среда и стимули. С влизането на детето в детската градина или с връщането в екипа след ваканциите, то трябва да започне отново да се сблъсква с нови стимули.
Други деца може да нямат същото ниво на хигиенни навици, като измиване на ръцете и издухване на носа. Тези фактори логично отварят възможности за разпространение на вируси и инфекции. Ако имате паника и започвате да мислите за започване на обучението на детето си по-късно, не забравяйте да не го правите. Детският имунитет трябва да изгради себе си. Той може да бъде достатъчно засилен главно поради излагане на нови стимули, когато може да реагира, като произвежда ефективни антитела.
За да не се налага обаче да седите със скръстени ръце и да се притеснявате кога този период ще свърши за вашето мъниче, ние ще ви разкажем в следващите редове как да го подготвите за голяма промяна в живота му.
1. Чистите ръце са правилното начало
Не само детските градини хващат всичко възможно в ръцете си по време на игрите - общи играчки, дръжка, телефон или таблет на съучениците. По-малките деца опознават света чрез допир. Те ще се научат да различават материали, консистенция и форми. Това често получава в ръцете им неща, които не са точно най-чистите. Ето защо е много важно да ги научите да си мият правилно ръцете от най-ранна възраст. Измиването преди хранене, след използване на тоалетната, но също и след идване в клас и след прекарване на времето на открито трябва да е нещо разбираемо. Трябва да се подчертае по-честото миене на ръцете в периоди на широко разпространени инфекциозни заболявания. Правилната техника също е важна. Вашата троха не трябва да забравя пространството между пръстите, не пропускайте задната част на ръката и отидете чак до китките. Не оставяйте нищо на случайността, а също така проверявайте чистотата на ноктите. Там често се заселват не само мръсотия, но и опасни бактерии.
2. Това, което е мое, не е ваше
Дори ако се опитвате да научите детето си да се разделя от най-ранна възраст, този навик трябва да бъде изоставен в определени ситуации. Използването на една кърпа в семейството е добре. Нещата в дамската превръзка обаче в училище и училище трябва да се използват само от собственика му. Сапун и кърпа ще са достатъчни за учениците, не забравяйте да опаковате четка за зъби и паста за по-малки.
Същото важи и за храната. Детето трябва да е ясно защо не трябва да яде. Инфекциозното заболяване може да бъде само в началото, когато симптомите не са видими. Само няколко парчета любимо сладко от съученик и няколко дни кашляне и издухване на носа няма да бъдат пропуснати от детето ви.
3. Решете проблема с продухването
Издухването на носа е проблем за много деца. Не винаги трябва да бъдат просто по-малки деца, често пресни ученици. Да се научиш да изпразваш правилно носа си е важно не само от превантивна гледна точка, но е и въпрос на хигиена. Въпреки че повечето деца имат проблем с това занимание, някои дори го отхвърлят, опитват се да се справят с подобни ситуации. Обяснете на детето защо е важно и как да го направи правилно.
4. Мислете превантивно
Както отбелязахме по-горе, връщането в екипа често е голям тест за имунитета на детето. Въпреки че заболеваемостта на децата е висока в началото на учебната година, с течение на времето защитните сили ще се засилят и детето ще бъде по-устойчиво. Изграждането на устойчивост срещу вируси и болести обаче изисква и нашата помощ.
Затова не забравяйте да приемате достатъчно витамини и да научите вашето мъниче на принципите на здравословния начин на живот.
Това са чудесни помощници за укрепване на имунитета:
Витамин D3 е важен за нормалния растеж и развитие на костите при децата и допринася за правилното функциониране на имунната система. Понякога се споменава като слънчев витамин. Най-добрият начин да достигнете оптималното си ниво в тялото е да останете на слънце.
При недостатъчно слънчево греене (октомври - април) е препоръчително да се осигури достатъчен прием чрез балансирана диета или хранителна добавка.
Бетаглюканът с витамин С съдържа значително количество бетаглюкани с висока чистота от стриди. Бета-глюканите в продукта са подходящо допълнени с витамин С, който допринася за правилната функция на имунната и нервната система, намалява умората и изтощението и увеличава усвояването на желязото.
Kids Gummies, желе във формата на самолети, съдържа полезни витамини и минерали, особено за нуждите на децата.
Билков сироп MaxiVita Билков сироп - Укрепване на имунитета.
Притежава ефективен състав от екстракти от билки като ехинацея, белодробно лекарство и различни антиоксиданти и витамини, които не само имат превантивен ефект, но и спомагат за по-бързото овладяване на евентуално вирусно заболяване.
Началото на новата учебна година носи много промени. Пожелаваме ви да стъпите на десния крак с децата си и да го започнете успешно.
- Подгответе децата за детската стая; k; lok a; k; л; стимулират имунитета; ефект; навън и в безопасност; Здраве; скъпа
- At; ло ва; e дете на; колела или; k; lky so v; ами Обърни се с тях; Здраве; бебе Здраве
- Подгответе детето за Основното училище по изкуства - списание Уелнес
- Той се нуждае от теб; e детски антибиотик Zist; това е и къщата; чрез тест; Инфекции; Когато беше; На децата;
- Подгответе детето си за капризите на есенното време