Планът за лична безопасност е начин да ви помогне да защитите себе си и децата си. Това ще ви помогне да планирате предварително възможността за бъдещо насилие и малтретиране.
Също така помага да помислите как можете да увеличите сигурността или във връзката, или ако решите да напуснете.
Създаване на план за сигурност
Планът за лична безопасност е начин да ви помогне да защитите себе си и децата си. Това ще ви помогне да планирате предварително възможността за бъдещо насилие и малтретиране. Също така помага да помислите как можете да увеличите сигурността или във връзката, или ако решите да напуснете.
Не можете да спрете партньора си от насилие и малтретиране - само той може да направи това. Но ето неща, които можете да направите, за да увеличите своята и безопасността на децата си:
Кажи на приятелите си
Ако сте срещали злоупотреба, важно е някой да ви каже как ще се влоши. Ако това, което изпитваме, е особено сериозно, отидете за помощ в местното полицейско управление или ако вие или вашето семейство сте в непосредствена опасност, не се страхувайте да се обадите на 999 полиция.
Ако чувствате, че не можете да отидете в полицията, все пак е важно някой да ви каже какво става. Това може да бъде доверен приятел или колега, или можете да говорите с местния Закон за консултантските услуги на MK за подкрепа.
По време на инцидент със злоупотреба или насилие, опитайте се да излезете, ако е възможно. Ако е безопасно да го направите, обадете се на 999 за полицията. Ако не можете да излезете, стойте далеч от кухнята, банята, гаража или друга потенциално опасна стая. Обадете се за помощ, ако е възможно, съседите ви могат да чуят и да се обадят на 999 вместо вас.
Тъй като познавате изнасилвачите си при преговори и поведение, можете да използвате това знание, за да създадете план за сигурност. Вашият план може да включва някое от следните:
Ако вече сте напуснали връзката и все още ви преследват:
- Уведомете приятелите, роднините, съседите и колегите какво се случва. Кажете на учителя в училището на вашите деца, за да могат те да помогнат по-добре, ако имате нужда
- Опитайте се да изолирате. Практикувайте най-безопасните пътувания до и от дома, училище, работа и т.н. и тяхното използване. Ако не можете да направите това, опитайте да пътувате с някой друг
- Помислете за смяна на ключалките и телефонния номер и можете да укрепите прозорците и вратите.
- Ако сте се преместили у дома или вашият партньор/бивш партньор е напуснал дома ви поради съдебна забрана, но все още сте преследвани в дома си, уверете се, че прозорците и вратите са заключени, обадете се на полицията, направете снимка на всеки щети на вашия дом и пазете обидни писма, за да ги насочите към полицията. Уверете се, че сте инсталирали детектори за дим във вашия коридор.
Докладване на инциденти
Когато съобщавате за инцидент (и) с домашно насилие или злоупотреба, е важно да запазите възможно най-много от следната информация:
- Дата, час и място на инцидента
- Какво се случи (какво каза или направи, заплахи от и т.н.)
- Кой те е малтретирал и връзката им с теб
- Подробности за всеки, който е станал свидетел на злоупотреба
- Всяко доказателство за инцидента (например снимки на щети на вас или вашето имущество, имейли, телефонни обаждания, писма и т.н.).
Съжаляваме, но поради 3-то заключване и продължаващата пандемия не можем да приемем допълнителни заявки за доброволци до допълнително известие.