Ядките кашу са вкусни ядки с много положителни ефекти върху човешкото здраве. Ядките кашу съдържат активни вещества, които имат благоприятен ефект върху храносмилането, имунитета, сърдечно-съдовата система, а също и върху косата и ноктите ...
Ядките кашу са вкусен „заместител“ на солени чипсове, пръчици и подобни лакомства. Благодарение на ядките от кашу можете също да намалите теглото си, да подобрите храносмилането, да премахнете високия холестерол от тялото и подобни здравни "ощипвания".
Ядките кашу са вкусни ядки с много положителни ефекти върху човешкото здраве. Ядките кашу съдържат активни вещества, които имат благоприятен ефект върху храносмилането, имунитета, сърдечно-съдовата система, а също и върху косата и ноктите. Те укрепват имунната система, подобряват сърдечната дейност и дори успокояват зъбобола. Двадесет кашу на ден ще осигурят на тялото ви ежедневна нужда от желязо.
Ядките кашу са вкусен „заместител“ на солени чипсове, пръчици и подобни лакомства. Благодарение на ядките от кашу можете също да намалите теглото си, да подобрите храносмилането, да премахнете високия холестерол от тялото и подобни здравни "ощипвания".
Те са богати на витамин D, бета-каротин, цинк, микроелементи, които подпомагат растежа на клетките, а също така участват в производството на сперматозоиди.
Ядките кашу съдържат: Мазнини, протеини, въглехидрати, фибри, вода, желязо, фосфор, магнезий, калций, натрий, цинк, мед, манган, омега 3, омега 6 киселини, витамини В, С, Е, К, лутеин, фолиева киселина и пантотенова киселина
Ядки кашу - ефекти върху здравето
- Те поддържат имунната система
- Те силно подкрепят храносмилането
- Те поддържат редовното движение на червата
- Те подпомагат производството на червени кръвни клетки
- Те понижават високия холестерол
- Те запълват добрите телесни мазнини
- Те осигуряват здрава коса и нокти
- Те почистват кръвоносните съдове
- Ефективна профилактика срещу сърдечно-съдови заболявания
- Профилактика срещу рак на дебелото черво
- Профилактика срещу анемия
- Успокоява нервната система
- Те могат да бъдат полезни при отслабване