предпазливо бебе, как наддавате по време на бременност? Махнах с 60 кг дори през март същата година. след това изведнъж спечелих 5 кг контрацепция, когато го изпуснах, веднага забременях. Очаквам го с нетърпение. Но аз " м на 12-13 седмици и качих килограми вече съм 5 кг, всичките ми дрехи са малки, вече купувам бременна. Имам 70 кг, което е с 10 кг повече, отколкото преди няколко месеца. Не знам какво да правя, Имам сватба след месец и се страхувам, че няма да се впиша в уредените мрежи., Ям около 4-5 пъти на ден по-малки порции, не ям късно вечер, ям много плодове и зеленчуци, имах много сладкиши, имам и упражнения и секс.co, което трябва да направя? Винаги ме хващаха и нямах проблеми. Взех лекарства дуфастан и аскорутин, можех ли да ги спечеля - вече ги имам
пропуснете плодовете. Всички витамини също са в зеленчуците. Плодовата захар е обикновена захар и се държи в тялото по същия начин, както друга проста захар - неизползвана се съхранява под формата на мазнини. Ако напълнеете толкова бързо, тогава съотношението на получената и освободената енергия не е толкова, колкото би трябвало да бъде, или тялото задържа течности. Но засега останалото е просто здравословно и движещо се. Ако не се побирате, роклята ще се отпусне. По време на втората бременност също напълнях доста бързо от самото начало и в края бях като балон, имах огромен корем и ми се роди момиченце с тегло над 4 кг:-) Разбрах, че всички тези огромни задържаха течности в продължение на няколко месеца и бях като преди.
така че бях малко облекчен, просто искам да изглеждам съвсем нормално в тези мрежи, тогава не ме интересува как изглеждам.
не се стресирайте, след като сте бременна и освен ако не се преструвате, че не се съхранява в дебели възглавници, така че не се притеснявайте и ще кърмите, така че ще сляза долу и ще имам красив сватбен ден . И аз се жених когато пробвах дрехи, така че все още бях слаб, но за 4 месеца спечелих много, но имах такава рокля на корсиращия корсет, така че се разхлаби и снимки някъде сложих букет пред корема, за да направя снимки беше за. к
Ewka, подобно на баба ми, казва: не можете да вземете бебе в джоба си. Принадлежа към втората група, в която съм в 33-та седмица и вече съм качил 12 килограма. Докторът идва да ме бие. Е, аз съм изложен на риск, така че не мога да се движа изключително, разходките по нашите хълмове Щявница вече също не ми помагат, защото краката ми веднага се подуват и имам невероятен вкус към плодове. не ям това, което ми харесва, не ям и напълнявам. И се надявам да бъде същото като за всички жени в нашето семейство от страна на майка ми: те наддават правилно по време на бременност и отслабват обратно в рамките на една година - естествено, без диети.
Ако имате възможност, движете се колкото е възможно повече и яжте това, което ви харесва (здравословни неща, ако е възможно). Най-важното е да поддържате бебето в ред, сватбената рокля е някъде. далеч и както пише ja_hodka, роклите могат да се разхлабят
Прав си за всичко, което пишеш, само когато чета статиите за бременността, където пиша това, пак не виждаш нищо, трябва да качиш около 2 кг, да започнеш да купуваш дрехи за бременност. "Нося месец откакто не влязох в свинете си и отдавна имам мелница. Приятелка наскоро роди, само мелница нямаше нищо повече и 3 седмици след раждането изглежда още по-беден от преди. Аз съм в третия месец и спечелих достатъчно, приличам на кит, всички те бяха мен и съм депресиран от следващото. Тогава изобщо не ми е приятно.
Ewka всяка бременност на всяка жена е различна. Не се сравнявайте с приятелите си, защото полудявате по това. Напротив, оставете си да развиете вашата естествена красота, неповторима. Жените знаят как да бъдат очарователни по време на бременност, околната среда разбира, че са бременни и не очаква (поне околността да бъде разумна), че ще тежите 45 килограма и ще изглеждате като Twiggy. Аз също носех бременни неща през третия месец, защото дрехите ми бяха прилепнали по корем и ги носех гордо, защото ще бъда МАМА
Освен това се научих да приемам комплименти по време на бременност, слушам ги много често, както сметна за добре, и си казах, че ще им се доверя. Чувствам се красива, защото имам бебе и това е най-красивото и отговорно нещо в живота на жената (поне според мен). Красотата идва отвътре, а не с намаляващ брой парчета на метър. Насладете се на този период, за да имате най-красивите спомени за него.
Всеки има различен метаболизъм, по време на бременност имах 20 кг повече от преди него, когато се роди дъщеря ми имах около 12-13 кг по-малко, не кърмех, но в рамките на една година наваксах, така че в сумата, която имам около 20 кг повече, забавих мета. + генетика, така че можете да получите генетично наддаване на тегло в семейството, както и наднормено тегло, не се притеснявайте, ще отслабнете, просто няма да работи веднага.
diki baby за съвет, ще се опитам да мисля за онези хубави неща и да не мисля за напълняване, приятел ми казва, че съм красива и го харесвам още повече. Така че ще започна да вярвам. Дори и така, мисля Спечелих от тези лекарства, защото те са изкуствени хормони. Преди това спечелих толкова много от контрацепцията, че те също изливат вода. Изхвърлих всичко от хапчетата и го сърбя. Предполагам, че всичко ще се подобри
Имах точно този проблем, в началото пиех същите лекарства като вас и влязохте 5 кг и не знам как и след това всъщност останах излишен, така че качих общо 20 кг и също не преядох, почти не ми хареса. затова плаках в консултативния център и почти никога не се радвах на никакво тегло. Сега съм на 4 месеца. след раждането и все още имам 6 кг излишни, бавно намаля. Мисля, че основно е да поддържаме бабото здраво и всичко в ред, половин килограм тегло. И също така чух, че майките, които са бързи, но по начин, който запазват тяхната фигура (не тези, които имат късмет и могат да изядат слон и да не наддават на тегло), тези, които печелят повече, защото не се контролират и спят повече като дете от обикновено. Така че не се притеснявайте, аз съм пример, че ще сляза.:-) па
по време на бременност със сигурност няма смисъл да се смущавате от глад, пак не се нуждаете дори от глупости папат, но така нормално редовно и здравословно. Наддадох до 20 кг и ходих и на различни упражнения за бременни жени, които иначе препоръчвам, защото бях удобна и годна и мисля, че това също допринесе за безпроблемното ми раждане. Е, след 2 месеца от раждането, дори не знам как е свалила 20-те килограма, първо като е кърмила, а след това е често гушкала из цялото населено място. сега 9 месеца след раждането все още имам 2 кг по-малко от преди бременността, защото никога не съм ял с дъщеря си и просто летя след нея. така че няма стрес, вече можете да бабо в мелницата:)