Водата с лимон е голяма тенденция, но има и своята тъмна страна.
Споделете статия
Малцина биха казали, че водата с лимон също има неблагоприятни ефекти. Отличен е за метаболизма, при отслабване стимулира мозъка и нервната система. Ако обаче мислите, че ако го пиете колкото е възможно повече, ще бъдете по-здрави, много грешите.
Ако прекалите с лимоновата вода, рискувате това:
Зъбна ерозия - киселината влиза в контакт със зъбите. Може да увреди зъбния емайл и да доведе до много чувствителни зъби. Ще го почувствате особено при студени и топли ястия.
Киселини в стомаха - киселинните напитки могат да доведат до това, че вашият езофагеален сфинктер не функционира както трябва и киселината ще се върне от стомаха към хранопровода. Нарича се още рефлукс. Това е свързано със силно парене и болки в стомаха.
Често уриниране и дехидратация - Тъй като лимоните са с високо съдържание на витамин С, производството на урина в бъбреците се увеличава и често ходим до тоалетна. Парадоксално, но може да се почувствате дехидратирани. След това трябва да замените лимоновата вода с обикновена вода. Идеално е да приемате половин чаша вода с половин лимонов сок на ден.
Кой трябва да се притеснява?
Някои трябва напълно да избягват лимонена вода. Хора свръхчувствителни към лигавицата на стомаха или хранопровода и хора с проблеми със зъбния емайл. Не решавайте здравословния й проблем. Трябва да се консултирате с лекар.
- За родители на малки ученици! Тези видеоклипове - Семейство - Жена също ще ви помогнат да обясните цикъла на водата
- Пазете се от болки в гърба Опитайте тези съвети за почистване и ще почувствате облекчение
- Внимание! Тези тенденции за красота всъщност не избелват зъбите ви, а ги унищожават
- Внимавайте за ледени ръце! Може да са тези болести - дамска езда
- Пазете се от фалшиви храни Може би и вие имате тези тръби вкъщи