минерална вода

6.8. 2018 23:36 Въпреки че минералната вода е част от питейния режим, преди да я консумирате, препоръчително е да проверите за кого е предназначена. „Вода, съдържаща въглероден диоксид, не трябва да се пие от кърмачета, деца и хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, гастрит, стомашни язви или диабетици със склонност към ацидоза“, предупреждава Службата за обществено здраве (ÚVZ) SR.

Според експерти основата на питейния режим трябва да бъде нискоминерализираната вода. Водата с висока минерализация и по-високо съдържание на натрий не е подходяща за кърмачета, нито за изготвяне на диетата им. Водата със съдържание на флуор над 1,5 mg/l не е подходяща за редовна консумация за кърмачета и деца на възраст под седем години.

Според експерти количеството течности, от които се нуждае тялото, е индивидуално. Зависи например от възрастта, пола, телесното тегло, но също така и от физическата активност, състава и количеството храна, температурата на въздуха и здравословното състояние.

ÚVZ заяви, че съставът на бутилирана минерална вода може да се регулира от производителя. "Разрешено е филтриране на нестабилни компоненти, по-специално съединения от желязо и сяра, или пълно отстраняване на въглеродния диоксид. Обработката обаче не трябва да променя физическите свойства и химичния състав на водата в основните й компоненти “, подчерта той.

Бутилираната натурална минерална вода не трябва да се излага на пряка слънчева светлина. Ако е дълго време изложено на високи температури, в него могат да се размножават естествено срещащи се бактерии. Отворената бутилирана вода трябва да се консумира възможно най-скоро. В ежедневния режим на пиене е най-добре да редувате минералните води с изворни или с питейна вода.