Отслабнах и дори не исках

bg.howwwblog.info - Как бързо да отслабнете у дома

Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация

здравей и аз имам проблем . последният период беше много труден за мен бях в годината на завършване на развода ни и дори с пича ми се карахме по-често от обикновено. е, дори не знам как съм свалил 10 кг от този стрес, сега имам 172 см и 50 кг и не мога да спя малко. Все още не съм склонен, имам малко. не можеш да ми помогнеш да го направя по-добър?

Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация

Отслабнах от нищото за около седмица от 3 кг и наистина дори не исках нищо. но имах малко по-трудни седмици на работа и подобни. и сега трябва да сваля поне 6 кг, но вече съм включил умереност в храната и спорта (плуване и колоездене). така че за 2 месеца бих искал да сваля тези 6 кг. Надявам се да мога да го направя. а ти супа. но опитайте се да укрепите мускулите малко и ще вкусите още повече и няма да почувствате такъв въпрос на стомаха си.

Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация

е, опитвам се да отслабна от много дълго време, но все още не мога да намеря правилния твърд вол и винаги не го отричам, когато имаме нещо вкусно, сладко вкъщи . така че наистина завиждам ти.
супа, а какво, ако започнете да укрепвате? бихте имали красиви мускули и освен това бихте наддавали:) това е само моята скромна идея

Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация

poliewoocka наистина е много беден, но някои хора са точно такива и все още са здрави. ако се храните нормално и спортувате, чувствате се добре в теглото си, така че според мен е добре. не се страхувайте да наддавате с течение на времето и дори няма да искате:)))

Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация

Ел, мога ли да ти изпратя моята снимка?.

Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация

Poliewocka, имам 177 см и при тегло 55 кг изглеждам като анорексичка, така че трябваше да кача 58 кг и все пак успях да наваксам. Мерки 88-63-92. Мисля, че 52 кг е много, много малко. Когато напълнеете, вашите измервания ще се увеличат.

Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация

Моля, напишете ми мнение по този въпрос:
тегло: 52
височина: 177
ханш, талия, гърди: 87-63-77
бедро: 47 теле: 32
рамо: 21.5
Ям това, което пиша тук. Движа се. Семеен познат ми каза, че съм бил много слаб, някой ще каже, че съм нормален, чувствам се добре, не съм гладен, здрав съм. НО. Бих искал да си взема парче и сега не знам кое е по-добро. Не бих искал да плувам в упражнението и повече няма да ги владея. Опитах и не можех да се движа, чувствах се и като „слон“ в Китай. Мислите ли, че е защото е лято, топло е и ям повече плодове и зеленчуци? Знаех 56, ако не и 57 килограма, през зимата. Костите ми не се търкат, когато ям, приличам на паяк, имам и корем. Но измерванията ми ме притесняват.
PS: Нямам ppp

Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация

axelonka е напълно права, всичко е в психиката, никаква плънка няма да ви помогне, ако сте стресирани и сте изнервени от нещо

Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация

първо трябва да сте психически добре. този период беше много за вас, така че бяхте във въртележка от задължения и стрес и това се отрази на вашето здраве. трябва да разрешите всички тези проблеми и след това да се поглезите на заслужена почивка. това е време на свободно време, празници, така че се възползвайте от него и можете също да изберете почивка. ако все още не е много розово с гадже, също с родители, изберете например с приятели. там ще измислите съвсем други мисли, ще се отървете от всички задължения, ще реагирате както вие, така и тялото си. и за да го ядете - отидете за него постепенно, папая редовно, няколко пъти на ден и му се наслаждавайте. ще върви бавно. ще видите, че когато всички тези стресове свършат, ще започнете да опитвате храната и всичко ще се върне по старите начини. особено да не прекалявате със стреса и явно да се насладите на малко почивка. пази се!

Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация

сега виждате, че хората винаги искат това, което нямат ... много хора биха ви завиждали да отслабнете толкова добре, без да полагате много труд, но е лесно да заспите . достатъчно е, това е сладко да се натъпчеш вечер и готово.

Популярен

Те четат сега

Отслабнах и дори не исках.