Колко пъти съм кашлял цялата загуба на тегло. Току-що започнах да го мразя. Винаги правех всичко възможно, за да отслабна, но никога не ми се отдаваше. В края на краищата, признайте го сами.
За първи път издържах 2 седмици, свалих 2 килограма, но съпругът ми ме отряза. "Какво правиш? Отново ли сте на глупава диета? Въпреки това не зависи от вас да знаете, че губите нещо. И цялата загуба на тегло беше в ада.
Колегите ми не ме подкрепиха за втори път. Вече имах килограм надолу, така че започвах да се гордея със себе си. Дори са забелязали, че съм бавно, но сигурно беден. Разбира се, те започнаха да ми предлагат бисквитки, понякога десерти или кутии за бонбони .... Не знам (макар да имам някаква идея) дали е така, защото са мислели, че няма да отслабна и мога да се справя, или защото не са искали да отслабна и да изглеждам по-добре от тях. Просто не можах да устоя няколко пъти и се предложих (но само след дълъг „масаж“) и да се чудя на света, загубата на тегло отново беше в горичката.
Вече направих трети опит. Започнах да се храня добре, движех се 4 пъти седмично (2 пъти фитко, бягане и кънки) и отслабването мина като масло. За няколко седмици 7 килограма надолу - чудесно. Еуфория и ентусиазъм нараснаха над мен. Докато не скъсах връзките в коленете. И няма да повярвате, отново се отказах от отслабването. Мразя отслабването.
А ти какво? Колко пъти сте били решени да отслабнете и дори не сте го настигнали. Имате ли късмет като дамата в историята? Но знаете ли къде е истината? За съжаление това не е лош късмет, това са оправдания. И тази „стъпка“ е просто пречка. Винаги, когато искаме да постигнем нещо, животът ни дава по-малки или по-големи препятствия. И единствената разлика между хубава фигура и дебела фигура е дали сте готови да се изправите пред тези препятствия. В крайна сметка успешното отслабване също не е най-лесното.
И знаете ли каква е най-честата реакция на хората с наднормено тегло да им кажат, че са с наднормено тегло поради оправдания? „Да, разбирам, съгласен съм, но аз съм различен случай и все още съм дебел, защото.
Може би причината за наднорменото ви тегло също е тук:
| Мечтаете за хубава фигура? Изпълнение на тази мечта nтрябва да е „далеч - Ако проблемът ви е вечна загуба на тегло или не можете да отслабнете, може би правите грешка точно тук .... четете нататък |
Опитайте нещо да направите в момента:
| Искате да отслабнете? Наистина искате да отслабнете? Също така се изискват знания как да се направи. Отделете време да прочетете всичко по ред. Започни тук! Как да отслабнем - въведение |
Един отговор на Отказах се отново. Мразя отслабването
Страхотна статия, лесно е да започнете, но след това изтърпете . В миналото имах голям проблем с наднорменото тегло, всички ми казваха, че трябва да тренирам много поне 2 часа, но беше глупаво след известно време Спрях да му се наслаждавам и дори не наваксах. Веднъж един познат ми препоръча да опитам кръгови тренировки и диета и успях! Отслабнах с 15 кг за 4 месеца. В интернет няма много кръгови обучения и дори по-малко ефективни, които следвах това обучение ... и резултатите бяха страхотни.
Оставете отговор Отказ на отговор
Какво мислиш? Присъединете се към нас сега за ново онлайн предизвикателство и създайте правилните навици, които да ви помогнат да бъдете подходящи и да изглеждате по-добре Упражнения на живо, коригиране на менюто, групова мотивация и много други предимства. „ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ ТУК“