Неестетичен целулит. Ще откриете, че го имате, ако хванете парче кожа между пръстите си, за предпочитане по бедрата или дупето, и кожата ви поразително ще наподобява портокалова кора. По-лошият стадий на целулит е, когато портокаловата кора с по-малки подутини е очевидна на пръв поглед. Това означава, че кожата има големи пори.
Целулитът е нарушение на съхранението на мазнини и засяга предимно жените. Това притеснява до 98 процента от тях, което означава почти всички. На пазара са обещали кремове, които обещават пълно премахване на целулита, но ефектът от тях е спорен. Най-добре е да се научите да живеете с целулит, защото шансовете за излекуването му са малки. Подкожната мастна тъкан е трудна за въздействие.
Но какво можем да направим, за да го направим по-малко видим?
- регулирайте теглото си (колкото по-дебела е жената, толкова по-видим е целулитът). Променете диетата си. Приятелят на целулита е сладкиши и мазни храни, което е всичко, от което печели. Ще постигнете стабилен резултат, ако не сваляте повече от два килограма на месец. Рибите, птиците, витамин С, цинкът и медта имат добър ефект върху красивата кожа. Те се намират в грах, боб, леща и бирена мая.
- пийте много, най-добрата минерална вода и плодови сокове. Установено е, че много жени с целулит получават много малко течност.
- Редовно кървете кожата чрез масажиране - масажните ръкавици след баня също ще помогнат
- много спорт, упражнения, просто движение
Помогнете си с билки. Не ги нанасяйте върху тялото, а се къпете в тях. Ефективни в това отношение са градинският чай, мащерката и хвойната. Кожата е перфузирана.
Хидротерапия с Кнайп, който кърви от проблемните зони е доказано средство за борба с целулита. Състои се от масажиране с душ глава, настроена на силен ток. Използвайте струя вода от прасеца на десния крак към външната страна на прасеца и бедрото до лопатката. След това отидете надясно по гръбначния стълб назад по вътрешната страна на десния долен крайник. Повторете това на левия крак. И отново целият процес на масаж, точно от външната страна на крайника нагоре през корема до долната ребрена дъга нагоре и надолу - на десния и левия крак. Важно е да не избършете накрая, просто внимателно сложете кърпа или халат върху тялото си. Препоръчително е да се разхождате из апартамента за десет минути или нагоре и надолу по стълбите, така че тялото да е все още в движение за известно време.
Антицелулитен чай
Магданозът има лечебен ефект при целулит. Ако не сте бременна, пригответе чая, който се препоръчва да пиете в продължение на 2 седмици, от 1 супена лъжица магданоз и корен - залейте ги с 1 чаша вряща вода и оставете да се влеят 5 минути. След това се напрягате. Пийте повече от 1 чаша на ден.
Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.