Какво се случва в инфрачервената сауна? Инфрачервените лъчи се генерират от електрически нагреватели, те са оптимално насочени към хората, присъстващи в кабината. Благодарение на двойната стена на инфрачервената сауна е възможно да се увеличи температурата от 40 ° C на 60 ° C, което също удвоява ефекта. Инфрачервената сауна може да се използва смело и от тези, които се страхуват от ограничени пространства или те не понасят добре топлината, тъй като инфрачервената сауна преобладава благотворните си ефекти, дори ако оставите вратата отворена и вратата също е стъклена.
Пийте много минерална вода преди и след употреба. Ако вземете душ преди да използвате инфрачервената сауна, усилете изпотяването. Препоръчва се продължителна употреба в случай на настинка или грип, тъй като предотвратява размножаването на вируси. Обърнете внимание на баланса на тялото и попълването на минерали. Ако вече сте свикнали с тридесет минути употреба и по-високо температурно ниво, можете да удължите употребата до четиридесет минути. Има благоприятен ефект главно върху тъканите и клетките (те се укрепват от него).