- Въведение
- Списание
- Моето здраве
- Изглеждам невероятно
- Здраве в чиния
- Здравословна храна
- Чайове за здраве
- Подправките като лекарство
- Лечебни билки
- Масла за здраве
- Ядки и семена
- Плодове за здраве
- Пчелни продукти
- Здравословна храна
- Зеленчуци
- Ами болката
- Детокс
- Маси
- Енергия. Стойност
- Гликемичен индекс
- Консумация на калории
- Сърдечен ритъм
- Изчисления
- Индекс на ИТМ
- Идеално тегло
- Výp. метаболизъм
- Whr индекс
Обикновеният хмел е страхотен, не само в производството на бира. Пригответе лечебна отвара или чай от хмел.
С думата хмел, със сигурност ще се появи златната й „напитка“ и бира, поне за повечето мъже. Ако обаче не сте знаели това, хмелът може да се използва и за здравни цели ... Какви активни вещества съдържа хмелът, кои области на здравето могат да се подобрят с хмел и как хмелът може да се използва на практика.
Информация за често срещания хмел
Обикновен хмел (лат. Humulus Lupulus) - семейство коноп
Хмелът е растение за катерене, което има тенденция да расте до размер от няколко метра. Символ на хмел, неговият конус (конус) всъщност е женско цвете. Мъжкото цвете има зелени листенца и тичинки. Листата на хмела имат подобна форма на гроздови листа. Хмелът е може би най-известният продукт, но се използва и за здравословни цели. В допълнение към производството на бира, хмелът се използва и под формата на чай, отвара (виж по-долу), а също и във фармакологията. Екстрактите от хмел обикновено се добавят към различни кремове, за да хидратират кожата или да премахнат фините линии. Хмелът не е обикновено растение!
Какво съдържа обикновеният хмел като вещества?
Погледнете отблизо активните съставки в хмела и вижте дали си струва да вземете ...
Витамини от група В, минерали, етерично масло, смола, танини, флавоноиди, етерични масла, въглехидрати и фибри.
Ефекти върху здравето на обикновения хмел
Обикновеният хмел е необичайно растение, което ще подобри здравето както отвън, така и отвътре!
- Той естествено поддържа имунната система
- Подпомага и пречиства храносмилането, апетита
- Подпомага секрецията на стомашни сокове
- Елиминира коремната болка и метеоризъм
- Елиминира менструалната болка и симптомите на менопаузата
- Елиминира състоянията на мигрена
- Диуретични ефекти (регулира водата в тялото)
- Пречиства пикочните пътища
- Насърчава заздравяването и дезинфекцира кожата
- Подобрява заздравяването на кожни рани и заболявания
- Стяга кожата и овлажнява
- Премахва появата на фини бръчки
- Подпомага растежа и качеството на косата
- Премахва пърхота, мехлема на косата и скалпа
- Премахва стреса, нервността и безпокойството
- Подобрява качеството на съня
Къде расте хмелът и какви части се събират?
Обикновените шишарки се събират от хмел, който след това се изсушава и използва за отвара и чай (вижте рецептите по-долу). Конусите от хмел се събират в края на летните ваканции. Хмелът се отглежда в хмелни градини. Обикновеният хмел расте в Европа и Америка, т.е. в умерения пояс, а също така процъфтява и у нас. Хмелът се нуждае от слънце, топлина и най-важното липса или само минимален вятър.
Използване на обикновен хмел на практика
Хмелът се използва за здравословни цели (вътрешна употреба) под формата на чай и можете да си купите този чай в аптека или магазини за здравословни храни. Можете също така да приготвите отвара от хмел от чай от хмел за външна употреба, при кожни дефекти.
Рецепта за чай от хмел (вътрешна употреба)
Чаят от хмел е подходящ при нервност, безсъние, анорексия, поливане или менструални или главоболия. Пийте този чай 1-2 пъти на ден преди хранене или вечер преди лягане.
Вие се нуждаете: 1 чаена лъжичка сушени шишарки от хмел, 2,5 deci вода.
Изсипете врящ сух хмел и оставете да се влива за 8 - 12 минути. След това прецедете чая и бавно го пийте топъл.
Отвара от хмел (използване на открито)
Отварата от хмел е подходяща при кожни заболявания, наранявания от различен вид или при падаща или неясна коса. Нанесете го върху суха и чиста кожа с памучен тампон или марля. Ако имате проблеми с косата, изплаквайте измитата коса с тази отвара 1-2 пъти седмично.
Вие се нуждаете: 2 PL сух хмел, 2 одеяла вода.
Залейте хмела с вряла вода и оставете да се влива в продължение на 20 минути. След това отцедете отварата и я нанасяйте върху наранената чиста и суха кожа по няколко пъти на ден.
Тинктура от хмел
Тази тинктура се използва за гореспоменатите здравни цели. Вземете го 1 - 3 пъти на ден по 30 капки.
Щракнете за уголемяване
Щракнете тук, за да научите повече за златния алкохол, наречен бира. От какви съставки се приготвя, какви са положителните му страни, хранителни стойности и тук ще намерите и рецепта за пилешки "пияни" гърди.