рутина

От раждането е препоръчително да се въведе редовна нощна рутина за деца. От решаващо значение за бебетата и децата е ежедневието, което ги кара да се чувстват сигурни. Те знаят какво ги очаква, целият процес и заложеният план. Когато ритуалите за сън са добре настроени, нощната рутина протича гладко и бебето спи по-лесно.

Ритуали за сън

Ритуалите за сън ще бъдат успешни само ако рутината изглежда една и съща всяка вечер. Детето ще се научи да разпознава определени дейности, които задължително принадлежат на партията. Ако случайно пътувате, това е важно следвайте същата рутина, доколкото можете. По този начин детето ще бъде сигурно в това, което знае, въпреки че се намира в нова среда. Тогава ще бъде по-лесно да се успокоите вечер и сънят ще бъде по-гладък.

Има много дейности, които могат да бъдат част от нощната рутина. Разбира се, важно е да изберете дейности, които да успокоят детето ви.

Душ

Приятна топла вана с NVEY Baby нежна пяна за вана и успокояващ аромат на естествена лавандула ще помогнат на вашето бебе да се успокои и да го подготви за сън. При душ можете да използвате и NVEY Baby нежен душ гел, който перфектно измива и едновременно хидратира.

Ако бебето ви свикне с ваната или душа, можете да оставите ваната за сутринта. В такъв случай е добре поне да си измиете ръцете и лицето.

Масаж

Друга много добра помощ при успокояване на детето е масажът. Не само е много подходящ за периоди на растеж, но и за приток на кръв и мускулна релаксация. С помощта на NVEY Baby нежен лосион за тяло можете да масажирате добре бебето си. Как да направите бебешки масаж, можете да прочетете в статията: Масаж за бебета: Какви са неговите предимства?

Масажът е много подходящ за периоди на растеж, но също така и за кръвообращение и мускулна релаксация.

Измиване на зъбите

Науката за добрата хигиена на зъбите е много важна, от най-ранна възраст. Бебето трябва да започне измийте зъбите, веднага щом пораснат. Така че дори една нощна рутина не бива да прави без миене на зъбите.

Пижама

В зависимост от възрастта на вашето бебе можете да го поставите в чиста пелена или да му предложите да отиде до тоалетната преди лягане. След това помогнете на детето облечете се в пижама. За безгрижен курс можете да му предложите да избере една от двете пижами. Ето как подкрепяте и обучавате нарастващата му независимост.

Играйте тиха игра

За да дадете на родителя си възможност да прекарва повече време с детето си, можете да играете тиха игра в стаята си. По-големите деца харесват пъзели, пъзели или игри с карти, а по-малките бебета се нуждаят само от тях криене зад ръцете. Можете да броите до 10 или да рецитирате азбуката. Не трябва да е нещо трудно. Основното е, че детето не прекалено стимулира, а напротив, се успокоява.

Говоря

Друга добра възможност да обърнете цялото си внимание на детето си е, когато говорите. Ако бебето още не говори, е прекрасно време да слушате гласа си. Най-добре си говорете за това, което сте правили през деня.

Ако детето вече е по-голямо и може също да участва, можете да го попитате кое е било най-доброто и най-лошото през деня му. Децата често имат своите притеснения, а понякога и страховете си и е по-добре да говорят за това преди лягане, за да могат да спят по-добре вечер.

Друга добра възможност да обърнете цялото си внимание на детето си е, когато говорите.

Четете приказки

Децата обичат приказките. Много пъти дори питат едно и също нещо отново и отново. Време е, когато можете да бъдете заедно и да им помогнете създават своя въображаем свят. В същото време детето научава нови думи.

Всяка вечер можете да подарите на детето си малък брой книги, от които да избирате. Отново това е шанс да подкрепи детската му независимост.

Пея песни

Приспивните песни помагат за успокояването на сънливо дете и го улесняват да заспи. Детето ви обожава гласа ви и гласа на партньора ви. Можете също така да го оставите да заспи с играчка или плейър.

Някои родители дори записват собствения си глас и ако някой друг приспи детето ви, те могат да слушат песента.

Сбогом - пожелаваме ви лека нощ

Вашето дете може да се сбогува с играчки или животни преди лягане. Внимавайте обаче детето да не злоупотребява твърде много с тази възможност и да не пропуска времето си за сън. Можете да прочетете за прекомерната умора в член 4 Причини, поради които не можете да спите на бебето си.

Съвет в края

Изберете рутина с дейности, които подхождат на вас и вашето дете. Рутината трябва да бъде достатъчно дълга, но не твърде дълга, за да може детето да свикне с това време на вечеря и да научи, че е време да се подготви за сън. Добрият сън насърчава доброто развитие на детето.

Не винаги е лесно детето да заспи. В много случаи се появяват смущаващи фактори, които пречат на детето да заспи. Бъдете търпеливи и се научете да разпознавате кога детето ви е трудно, като го наблюдавате.

Последни статии

Продукти на NVEY BABY

Най-фината грижа за детската кожа. Органични съставки. Най-високият стандарт. Без химия. Това е NVEY BABY.