Смути и свежо. Да, те са здрави и това е идеалната закуска. Но важи и тук - всичко в умерени количества. Не забравяйте, че дори в тези супер здравословни храни има голямо количество захар и това не е пълен приятел на пътя на перфектната фигура.
Кафе. Пиете ли литри кафе на ден с мляко? Грешка! Опитайте се да се научите да пиете кафе без мляко. Не само ще ви изрита много повече, но и ще сте сигурни, че вашият герой по бански не е в опасност.
Прикачени файлове. Не казваме, че трябва изобщо да ги пропуснете. Ако обаче чувствате, че можете да ядете неограничено количество зеленчуци на скара за вечеря, грешите. Дори със зеленчуци внимателно. Тиквичките или краставиците са идеални гарнитури. Когато избирате зеленчуци, следвайте мотото, че зеленото има зелено.
Свързани статии
Днес завършва популярният сериал „Татковци“: Знаем какви новини подготвят за есента!
10 битови предмети, които имат срок на годност: Знаете ли за тях?
Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.
Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.
- Три заболявания, които често крият друга диагноза Тези грешки са най-често срещаните!
- СЗО проучване Ние умираме преждевременно възможно най-често
- БРЕМЕННИ БОЛКИ В ГЪРБА НЕ РАЗБИРАТЕ тези симптоми! Статии за бременност MAMA и аз
- Те откриха еликсира на безсмъртието в Китай! Чудотворната течност също съдържа тези два компонента
- Частно основно училище, Масарикова 19А, Кошице Често задавани въпроси