Наистина няма нищо по-добро от това да спечелите себе си. Толкова е вълнуващо, когато можете да докажете, че сте силни и че можете да постигнете всичко. Дори и никой да не вярва във вас.

щастието

Възхищаваме се на хора, които са поели контрола над живота си, победили са лошите навици и са се променили.

1Истинските приятели могат да се справят с всичко заедно.

2 „Моята приятелка имаше наднормено тегло през целия си живот, докато накрая реши да направи промяна и отслабна с 45 кг.“

3 Преди две години тя реши да се промени. Днес, след като свали 23 кг, той тренира за полумаратона и носи такива дрехи.

4 "Загубих почти 63 кг от 2014 г. и сега се подготвям за третия си маратон."

5Тази красавица победи анорексията и с помощта на фитнеса има толкова красива фигура!

6 „На 55 години съм и тежа 47 кг по-малко, жена ми отслабна с 27 кг. Няма трикове, а само по-здравословна диета и упражнения. "

7 "Загубих 133 килограма през последното десетилетие!"

8Красивият резултат ще бъде оценен от всяко усилие.

9 „На 25 години съм и ръстът ми е 168 см, преди тежах 168 килограма. За 11 месеца свалих 77 кг и не мога да повярвам на новия аз! Целта ми е около 63 кг и знам, че ще го дам. "

11 "Една година без алкохол промени живота ми, загубих 24 кг и съм хиляда пъти по-щастлив."

12Загубих 87 килограма за две години.

13 Заедно загубихме почти 83 килограма!

14За три години успях да отслабна от 99 кг до 54 само като бягам всеки ден при всяко време.

15 „Отслабнах от 126 килограма, над 89 до 65 килограма. Смятам да продължа и да оставя още 11. Въпреки това вече съм много горд от себе си. "

16 "Загубих 80 килограма и накрая се отървах от стомаха си!"

17 „Плувайки 3 пъти седмично и получавайки достатъчно храна, наддадох нормално тегло за три години.“

1836 паунда надолу от септември 2016 г.

193 месеца помощ за кетодиета ...

20 „Тежах 125 килограма. Загубих 42 килограма, фокусирам се върху подобряването на фигурата си, много по-здрав съм, по-щастлив и пътувам много. "

21 „Мама отслабна 45 килограма по естествен начин чрез диета и упражнения.“

22 Загубихме повече от 30 килограма.

23 "Загубих 57 кг, когато спрях да консумирам алкохол, бързо хранене и сладкиши."

24 "Загубих 80 килограма за 4 години."

2515 месечна диета Pokémon-go.

26 „За две години загубих 125 килограма благодарение на експерт по здравословно хранене. Изражението й говори само за себе си. "