Дял
Безсънието и безсънната нощ вероятно притесняват всеки от нас от време на време. Ако такава нощ се появява веднъж на няколко месеца, вероятно никой няма да направи голяма работа от нея. Проблемът обаче възниква, когато безсънието се появява много често. Сънят е много важен за правилната функция на нашето тяло и нашето здраве. Това е необходима почивка, по време на която организмът се регенерира. Липсата на сън може да причини редица здравословни усложнения в дългосрочен план. Можем да споменем главоболие, намалена физическа работоспособност или влошаване на кожата и мозъчната дейност.
Дългосрочните и много често повтарящи се проблеми с безсънието не трябва да се подценяват и е препоръчително да се консултирате с лекар. Всичко това обаче може да е причина за нощувките през нощта? Причините не трябва да са сериозни и могат лесно да бъдат отстранени, но понякога могат да бъдат свързани със заболяване или разстройство. В тази статия ще разгледаме какво може да се крие зад безсънието.
- Вие страдате от язва на стомаха Това са най-честите причини за медика
- Страдате от подуване, наднормено тегло и умора Може би имате проблем с лимфната система, разберете благодарение на
- Страдате от болки в корема Това са най-честите причини - Блог
- ТЕСТ Разберете колко калории изгаряте по време на секс
- Това са най-честите причини за нередовна менструация!