активен кислород

Живеем в ера на течаща и топла вода и неизчерпаемо количество почистващи и козметични продукти. Думата хигиена е от дневен ред и често стига до крайности. При някои хора то е прераснало в миофобия, обсесивно-компулсивно разстройство, което се проявява в панически страх от бактерии, инфекция или мръсотия. Засегнатият човек има постоянно желание да си измие ръцете, тялото, косата, както и нежелание да докосва предмети.
Многобройни реклами са насочени към дезинфекция и тревожна чистота на битовата среда. Жителите му, особено децата, тогава са по-податливи на алергии и инфекции, тъй като тялото им няма ефективни защитни механизми. И така, как правилно и екологично да се грижим за тялото и домакинството си?

Боли много!

При прекомерна употреба на почистващи продукти членовете на домакинството са изложени на токсичните им ефекти и в същото време „съжители“ - микроорганизмите изграждат свой собствен имунитет и стават по-устойчиви 🙁 Прекомерната лична хигиена също отслабва защитната система на човека. Може да наруши крехката симбиоза на повърхностния микробиом (освен кожата, той обитава и носната лигавица, устната кухина, храносмилателния и пикочния тракт) и парадоксално увеличава заболеваемостта. Честото душ и нанасяне на неподходящи продукти уврежда защитния липофилен (мастен) филм на кожата, изсушава я, причинявайки микропукнатини и възможни последващи инфекции. Като цяло кожата става по-чувствителна.

Чисто домакинство

Не е необходимо да имате цяла батерия с агресивна химия, за да поддържате наистина чисто домакинство. Всичко, от което се нуждаете, е топла вода и екологично почистващо средство. Етеричните масла са подходяща добавка. Дезинфекциращ състав от етерични масла от чаено дърво, бор и евкалипт е подходящ за банята и тоалетната. Обезмасляващо-дезинфекцираща смес от портокал и евкалипт по подовете и кухненския блок. Добавянето на етерично масло от лимон или грейпфрут освежава и прочиства въздуха, лавандулата действа успокояващо и също така има репелентни ефекти.
За огледала и стъкло е достатъчен разреден оцет или алкохолен разтвор. За почистване на тоалетната чиния е препоръчително да използвате смес от сода за хляб, избелваща сол с активен кислород и лимонена киселина или оцет.

Чисто бельо

При пране не е достатъчно просто да замените търговския препарат с екологичен, но всъщност е необходимо да се научите отново как да се пере правилно и в същото време ефективно.
Основата е класификацията на прането според цвета, материала и степента на замърсяване. Петната върху прането първо се измиват отделно, като се използва жлъчен или маслинов сапун с лимон, след което прането се измива с останалите, нормално замърсени. Температурата на пране се настройва според етикетите на дрехите. То трябва да е най-малко 40 ° C (мастните частици се разтварят от кожата), бельо, кърпи и спално бельо дори при по-високи температури (60 ° C). Омекотител за вода се добавя към пералната машина според предварително определената твърдост на водата. За избелване към детергента се добавя сол с активен кислород. Не трябва да забравяме и екоомекотяването, което оптимално изплаква остатъците от перилен препарат от текстила в края на цикъла на пране. Особено се препоръчва за страдащи от алергии, хора с чувствителна кожа и деца!

Косата - короната на красотата

Пионерите в естествената грижа за косата са преминали от търговски шампоани "с детергент", през естествени със тензиди на захар, масла за измиване на коса или твърди шампоани до т.нар. шампоане.
При този оптимален вид грижа първоначално косата се измива със смес от сода за хляб и вода и се изплаква с разтвор от ябълков оцет или лимон с вода. И накрая, те могат да бъдат подхранени и овкусени с билкова отвара или етерично масло. След известно време, когато мазната кожа се нормализира, содата за хляб се пропуска. Може да изсуши кожата, ако се използва дълго време.
По този начин с течение на времето трябва да измивате косата само на всеки 2 седмици, може би по-рядко. Това зависи от по-нататъшното им модифициране. Е, не е фантастично?

Уши - звукови сензори

За тяхната защита ушите образуват ушна кал в ушния канал. Това е маслено неразтворимо във вода вещество, съставено главно от триглицериди, мастни киселини и холестерол. В същото време помага за поддържане на ушния канал влажен. Предпазва вътрешната повърхност на каналите и малките космени фоликули от инфекция и вода. Той постепенно свързва мръсотия, прах, бактерии, микроорганизми и мъртви кожни клетки. Барабанът ги изключва от заготовката по естествен начин към външния слухов проход, за което помага и дъвченето. Ухото трябва да се почиства само отвън - видимата мръсотия трябва внимателно да се избърсва с влажна кърпа или широк памучен тампон. И знаете ли, че цигарите не увреждат само белите дробове, но и слуха?

Зъби - перли на здравето

Зоната под ноктите и около тях на ръцете и краката също се поддържа чиста. Ноктите на ръцете се приспособяват към арката с пила, ноктите на краката се изправят със специални клещи. Деликатната кожа около нокътното легло се обработва със специално масло, предназначено за тази цел и се оформя чрез "натискане" на кожата на ноктите (превантивна мярка, предотвратява нараняване на кожата).

WC - кралски "трон"

СЪВЕТ 2 в 1: Когато взимате душ, можете да направите „малка“ нужда директно под душа. Ще спестите няколко литра вода!

Тайнствени женски интимни партита

Коси и коса или мода без коса

Деца - наблюдатели

И как да научим следващото поколение на правилния хигиенен навик? Трябва да се започне от ранна възраст. И изобщо няма нужда от продължително обяснение. Просто добър пример. Децата са като „гъби“ и новите неща се поглъщат буквално - чрез наблюдение. Нека бъдем добър пример за тях.