Умението да разпознавате признаците на умора на бебето навреме е много важно. Ако не ги забележим или не можем да ги идентифицираме, детето ще бъде ненужно изтощено, раздразнено, плачещо и ние просто ще опипваме какво може да бъде.

разграничите

Освен това, когато детето премине границата на умора, за него е много по-трудно да заспи. Така че очите на хронометъра и при първите признаци на умора вече заспиват. Проявите на умора се променят в отделни фази от живота на детето, затова ги сортирахме според възрастовите категории:

Какво да забележите за новородени до 4 месеца?

Тъй като новородените учат само ритъма на деня и нощта и целия жизнен цикъл, освен това те все още нямат пълен контрол над тялото си. Проявите на тяхната умора не са ясни на пръв поглед. Те показват целия дискомфорт само на един и същ - плач.

Ако наистина искаме да сме сигурни дали става дума за умора, можем да го докажем само чрез метода на елиминиране.

Така че нека тестваме дали другите му основни нужди са удовлетворени - глад, хигиена, комфорт, чувство за сигурност и ако е така, плачът наистина ще сигнализира за умора. По-късно ще се научим да различаваме различните видове плач и всичко ще бъде много по-добре.

Освен това на този етап все още можем да наблюдаваме следните признаци на умора на бебето:

  • извит гръбначен стълб,
  • разсейване на заглавката или изглед от нас,
  • стиснати юмруци,
  • размахва интензивно ръце,
  • той все още иска да пие, но суче бавно и дълго време.

Признаци на умора при дете на 3 до 12 месеца

В тази фаза на развитие детето вече много по-добре управлява собственото си тяло и може по-добре да ни посочи какво го притеснява, от какво се нуждае.

Също така се използва за периоди на сън и бодърстване, които продължават приблизително същото време, така че можем да го следваме по-лесно.

Уморено дете на тази възраст:

  • е тревожно, плаче или крещи,
  • триене на очите или носа, или и двете,
  • опъва ушите си, косата си,
  • прозява.

И по този начин дете на възраст над 12 месеца показва умора

Едногодишното дете вече започва да говори, така че може да изрази и своите скърби и чувства. Това ще ви помогне да определите дали страда от глад, жажда, болка или умора.

Но внимавайте, на тази възраст повечето деца преминават през фаза, в която искат да се борят със съня, за да не загубят нищо и да се опитат да преодолеят умората, което ги прави, разбира се, досадни.

На този етап от развитието те също ни показват своето изтощение със следните сигнали:

  • загуба на координация, например, детето се блъска в неща, разлива, предмети падат от ръката му,
  • прозява,
  • тревожен е - плаче, хленчи, крещи,
  • триене на очите или носа, или и двете,
  • опъва ушите си, косата си.

Умората на детето, както всяко живо същество, зависи от количеството изразходвана енергия, както и от времето на предишната почивка. Знаете колко дълго детето ви може да бъде активно, докато отново се нуждае от сън?

Новороденото на възраст от две до шест седмици трябва да подремне през деня, винаги след час, час и половина активност или събуждане, което също е изтощително занимание за него (в края на краищата той научава цяло нов свят, пълен със суматоха и много други стимули).

Дете на възраст от шест седмици до три месеца може да остане будно за един до два часа през деня. Бебе на три до шест месеца трябва да подремва на всеки два до два часа и половина.

На шест до девет месеца етапите на събуждане през деня се удължават с още половин час, така че те могат да бъдат активни в продължение на два и половина до три часа.

Девет-дванадесетмесечните периоди на събуждане се удължават до три до четири часа. Разбира се, всяко дете е различно, така че нуждата му от сън може леко да варира.