Преди три години, след дългогодишен грип и бронхит, които освен лекарства, лекувала и с различни чайове с мед, тялото на г-жа Анна се разбунтувало. Първите две язви бяха заменени от още по-лош диабет тип 2.

приятел

„През целия си живот се страхувам от лекарствата и химията, обмислям какво правя сега. След споразумение с диабетолог, реших на свой риск за един месец да пробвам лечение без лекарства, като изучих различни наръчници за диалози. Само с помощта на редовна балансирана диета с малки дози и упражнения на чист въздух ", открива историята на г-жа Анна от Михаловце.

Но колкото повече четеше за диабета, толкова повече чувстваше, че не знае нищо. Когато личният лекар я посъветва да изпробва програмата Trust Helps Diabetics.

Тъй като обаче лекарят не участва в тази програма, изглежда, че дори този енергичен съветник на Михаловчанка няма да помогне. Но тя не искаше просто да се откаже. Той веднага се обедини с възпитателката Ярмила Хаврилова, която образова и им помогна да се справят с това заболяване в ежедневието си.

Благодарение на съвета тя отслабна с 22 килограма

Госпожа Анна имаше късмет. „Тя ме прие, въпреки че по това време не можех да бъда включен в програмата. Тя често се посвещаваше на свободното ми време, било то директно или по телефона. Тя никога не ме отказваше и аз я притеснявах доста често. Благодаря ви много за това ", признава г-жа Анна.

Отначало тя отиде на образование като ескорт на друг диабетик. Когато правилата се промениха и пациентът можеше да се прилага сам, тя го направи незабавно.

Тя изслуша честно съветите на опитен педагог и благоприятни резултати дойдоха само след месец. Първо отслабна с 4 кг, а по-късно отслабна с до 22 килограма. Кръвната й захар се стабилизира и цялостното й здраве се подобри. „Благодарение на ранната диагностика, дисциплината и страхотния възпитател, имам и захар под контрол и тегло. Образованието беше и все още е изключително важно за мен. Дори и най-добрият лекар няма толкова много време да обърне подробно внимание на всеки пациент. Има много от нас “, казва той.

Болестта я научи на дисциплина

Ограничете се до ядене, знайте как да заредите в чиния и кажете „стига“. Ако пациентите в амбулаторията твърдят, че ядат продукти предимно от собствената си градина и все още имат високо съдържание на захар, това са оправданията. Дори твърдението, че „съпругът не би го ял“ не е приемливо.

Съпругът й също не беше доволен от новите рецепти в началото, но постепенно свикна. Отначало той ядеше само обяд със съпругата си и си правеше вечери според вкуса му, днес те вечерят здравословно заедно. „Не приех диабета като приятел. Научих се обаче да живея с нея.

Тя е тази, която определя правилата за това как се чувствам, а аз съм тази, която я уважава. И двамата живеем пълноценен живот, въпреки че на някои може да изглежда странно. Но ми помага. Редовността и умереността в храненето, упражненията сред природата и особено да бъдем над нещата си струват за мен ", заключава г-жа Анна.

През погледа на възпитателката Ярмила Хаврилова

Най-голямата мотивация на г-жа Анна беше фактът, че тя се противопостави на лечението. Тя не искаше да започне да приема антидиабетни средства, тя беше твърдо решена да докаже на лекаря, че може да се направи и без тях. Резултатите дойдоха веднага след смяната на диетата и това я мотивира още повече.

Тя се превърна в невероятен промоутър на здравословното хранене, не се срамуваше да казва директно на другите, че яде ненужно много, изведнъж, нередовно. За нея беше много натоварено, когато започна да се храни редовно и малко.
Благодарение на бавните въглехидрати тя спря да се чувства гладна и най-важното започна да се движи повече, да ходи. За тези, които вече са решени, просто се нуждаят от ритник под формата на информация за възможни хронични усложнения, успехът винаги ще дойде.

Мотивирани са и тези, които вече са загубили близки поради хронични усложнения. По същия начин и по-младите класове, на които ще им бъде обяснено правилно какво ги очаква, ако направят нещо за себе си, за разлика от това, какви са перспективите им в хоризонта на 5 - 10 - 15 години, ако бъдат пренебрегнати.

Тези, които имат лошо семейно преживяване, ще бъдат най-впечатлени, когато научат как всъщност работи, къде са допуснати грешки, защо какво се е случило (ампутации, слепота и т.н.) и че това може да се предотврати., Те просто трябва да направят нещо за то.
Тези, за които напредъкът не е толкова видим, се оплакват от липса на силна воля.

Те често наивно отлагат промяната до момент, в който ще "имат проблеми", защото все още ги нямат. Но тогава обикновено е твърде късно и просто гаси един проблем след друг.