Здравейте, жена ми, ще ви напиша какво ме притеснява и с какво не мога да се примиря, а вие ми пишете, ако съм луд или не, защото отдавна не мога да спра да мисля за нещо друго време. добре, благодаря ти
вероятно си мислите, че съм луд, но не мога да се сдържа. добре, благодаря ти
Бубатко, чувал ли си някога за Edit Sipeka ?
Не мога да не знам за „по-добра посока“, когато става въпрос за такава психологическа подкрепа. Може би бихте могли да намерите бебе от нейната тренировка някъде около вас .
и може би би било достатъчно просто да прочетете книга, или ако искате, можем да "поговорим насаме" за нейния CD за медитация.
Светланка и къде да я вземете е CD за медитация. Разкрие?
mikveh, изпратих ти имейл. надпис, ако не е достигнал.
затова го написах като зъбен камък, но може би ще го счупите
Наистина изглежда като болезнена мания. Може би, ако тя се отпусне малко от прекаленото фокусиране върху бързото отслабване, би било по-добре. Не пишете и не спортувате в допълнение към диетата, което е доста важно. В противен случай, ако сериозно се занимавате с това, което пишете, имам чувството, че посещението при психолог не би навредило.
Бубатко и факта, че те е грижа за това как изглеждаш .
Всяка жена зависи от това, може би давам на всеки мъж как изглежда човек, в какво състояние са мускулите му, влияе и на стойката и съответно емоциите, да не говорим за здравословното му състояние, възможната поява на „хронични заболявания“ .
Просто ме попитайте дали физическото състояние е повлияно от достатъчно, за да махне с ръка върху факта, че това е важно за духовната красота - ако това работи за някой такъв, нека живее толкова спокойно, не вярвам.
Аз го възприемам по подобен начин. Такава калокагатия вероятно не беше напразна.
И най-вече иска харизма.
анина и това си помисли тя ?
Опитвам се да карам колело два пъти седмично и започнах да тренирам с мелнички всяка сутрин/родих секция, така че се страхувах/също нямам повече време да тренирам мускулите си, за да укрепя мускулите си с деца.
На първо място, да отслабнете и особено към отношението, което имате към себе си, Бубатко. Родих преди година, също секцио, след 4 месеца бях на наводнение. Бърза сутрешна разходка нагоре (30 минути) и здравословна диета в нормални количества (кърмех) ми помогнаха, но без сладкиши. Не се гледах твърде много в огледалото, всяка вечер душ с масажен цинк, не купувайте нови неща, не съм ги опитвала преди бременността. Носех нещо практически свободно или еластично. Усещането, че панталоните ви все още изтласкват мелницата, изобщо не мотивира. Логично, тя просто трябва да го погледне отново. Толкова готини, тениски, клинове, по-дълги свободни блузи. те дори са на мода.
Всъщност диетата ви е под контрол, дори и с резултатите. Това ще ви помогне да промените малко отношението си, когато видите повече. Това ще бъде мотивация като гръм, разбирате ли. Просто се дръж:-)
да отидете да си купите нови неща и да застанете пред това отвратително осветено огледало, това е може би краят на света
Е, ще кажа за себе си, когато в даден момент загубих способността да се мотивирам да отслабна, затова просто спрях да се сравнявам с тези слаби анорексици и започнах да се сравнявам с типове като. Хелена Ружичкова. Преди срещата купувах нова пижама - не я получих, защото за мен всички бяха ГОЛЯМИ (бяха само от 60 нататък) - че нямам нова пижама за срещата бях тъжна, но иначе добрата чувството, че не съм купувал, защото всички бяха големи - безценни!
Друго много важно нещо - струва ви се, че върви бавно - ще постигнете траен ефект само бавно. Дори и да успеете бързо, няма да е това. Колкото по-бързо тръгват купчините, толкова по-бързо се връщат.
juj да, знам, че бавно ще бъде по-постоянно, но съм по-смутен от това, което се случва в главата ми, отколкото трябва да спра. Никога досега не бях мислил за такова нещо, макар и вероятно защото не бях с наднормено тегло за 15 кг. но иначе всички ми казват, че не съм прекалено дебела, само корема, не ми харесва корема все още изглеждам като бременна
Но говоря за това - трябва да си представите „модела за сравнение“ в главата си - не сравнявайте А.Б. и себе си, но сравнете X.Y и себе си (и X.Y трябва да има други параметри освен A.B.)
Търпение главно и бавно. Ще пазя палеца (ите)
Благодарим за подкрепата. Ще се опитам да го сменя, но винаги някак ме надмогва навън и се прибирам у дома с депка.
скъпа, опитай се да започнеш да тичаш. Трябва да тренираш повече. Стани сутрин и да изтичаме навън! Ще измислиш други мисли, тялото ще се укрепи и радостта от упражненията и движенията! сутринта е приятно топла, росата. това трябва да ви радва. И можете да отслабнете, това е просто оправдание, че не работи. Просто не спирайте да ядете! Диетите не са добри, отслабвате само за известно време, но такъв 90-дневен започнете свиване на стомаха. Преди бях с „наднормено тегло“ с около 5 килограма. Когато бях в болницата сега, оставях всичко, докато не се ужасявах, че съм беден. И също така през целия си живот бях проверяван да не напълнявам. мазнини (кикотене) Така че просто тренирайте, тренирайте, тренирайте и не яжте. Но яжте подред, само здравословни неща. И се наслаждавайте на живота! Стискам палци! (у)
Имам диета, изготвена от лекар. но е много трудно, дори при проблем с щитовидната жлеза. но продължих, защото след пет месеца се раздвижи малко, а дотогава дори не носеше одеяло .
къде си. Със сигурност ще имате добро тегло. С гевреци, груба словашка козина и агнешко!
обаче (rofl), но това, което описах, е наистина факт. а също така отслабнах главно защото не можех да го приема психически. Все още не можех да приема. и не се чувствах като себе си. (сърце) Все още имам вашата гривна на ръката си. Ще те запомня. hviezdaB-]
но бях малко разпръснат и днес се обвинявам, че успях да се отпусна и да си чатя повече. когато винаги искам да хвана всичко. може би следващия път ще науча по-добре от него. имате красив син, вие също сте голям симпозиум, който изглеждаше толкова спокоен. Преди бях толкова разсеян. xixi.знаеш след 6 години у дома някъде навън и тогава не знаех възможно най-скоро. xixi, но се радвам, че бях там и когато направя тези орлови нокти следващия път, ще се надявам да те запомня и след това ще ти изпратя няколко. Забравих как се казва любимата ти. красив ден и не забравяйте. ВИНАГИ С УСМИВКА. cmuk: - *
наречен риск. в противен случай, ако имате нещо в ръката си, дори ако паста за зъби или тоалетна хартия, със сигурност ще попитате, много е любопитно, че беше щастлива случайност, че носете страхотната роса