Препоръчителни интересни връзки

ЛЕЧЕНИЕТО НА АНЕМИЯ СЪЩО ТРЯБВА ДА СЕ АДРЕСИРА С ПСИХИКА

Психосоматична причина за анемия

Анемия или анемия е недостатъчно количество или качество на червените кръвни клетки или намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта. Това само по себе си не е болест, но е резултат от разстройство някъде в тялото. Симптомите на анемия включват умора, гадене, загуба на апетит, световъртеж, сърцебиене, загуба на тегло, жълтеникава кожа без блясък, бледност на кожата, ноктите, подуване на тялото. Има повече от 400 различни причини за анемия, независимо дали остра или хронична.

Както при другите заболявания, няколко фактора играят роля в тяхното взаимодействие, което води до анемия. Лошото храносмилане и лошото хранене, стресът, забързаният начин на живот, психиката, други заболявания, чрез тяхното действие отслабват имунната система, функциите на черния дроб, далака и костния мозък. Липсата на основни хранителни вещества (витамини, минерали, микроелементи, ензими, протеини, аминокиселини, ненаситени мастни киселини) също затруднява тяхната регенерация и функционалност.

Разбира се, към всичко това трябва да се добави много важен фактор, а именно екстрасенс. Нашето вътрешно настроение, емоции, настроение, външен вид, минало или настояще състояние, реакции към различни ситуации, всички оказват влияние върху състоянието на отделните органи, тъкани и целия организъм. Не е възможно да се лекува успешно само физическото тяло и да не се занимава с психиката. По същия начин действа и обратното - ако физическото тяло е отслабено и изтощено, е необходимо да му се осигурят хранителни вещества за регенериране и укрепване.

Ще дам пример, свързан с образуването на кръв: страхът, комплексите, невъзможността да се изрази мнението и несъгласието със ситуацията са емоции, които влияят върху дейността на бъбреците. Бъбреците са мястото, където се произвежда пептидният хормон еритропоетин, което стимулира растежа и узряването на червените кръвни клетки. Бъбреците, блокирани от емоции, не работят както трябва и се развива анемия.

По подобен начин е напр. с черен дроб, стомах или възпаление. Хормонът се синтезира, особено в черния дроб хепцидин, което играе ключова роля в регулирането на метаболизма на желязото. Образуването му се влияе от състоянието и функцията на черния дроб, възпаление или хипоксия (липса на кислород). Емоцията, която влияе върху състоянието на черния дроб, е гняв, страх, омраза, недоволство, разочарование, не само към околната среда, но особено към себе си, негативно мислене, оставане с ума в миналото. Тогава такова отслабване на черния дроб се отразява в неговата недостатъчност и началото на заболяването. Стресът, бързането, забързаният живот, поглъщането на нередовно хранене, това са факторите, които ни карат да забравим да дишаме правилно. Лебо. ние не наваксваме, нямаме време, защото това е достатъчно, защото. защото. защото. Дишането е плитко, недостатъчно и тогава съдържанието на кислород в организма също е недостатъчно.

Всеки случай, разбира се, е индивидуален. Ние се раждаме с различни предпоставки за произхода на болестите, всеки се влияе по различен начин от образованието, обществото, семейството, околната среда. Ето защо е важно да се вземат предвид всички обстоятелства, които допринасят за развитието на анемия.

справяне

Най-честите причини за анемия на физическо ниво са:

• Хранителни недостатъци - неправилна диета, нисък прием на желязо, витамин В12 и фолиева киселина в диетата и липса на качествен протеин

• Хронични заболявания, които причиняват дисфункция на метаболизма, органите или лигавиците и недостатъчно усвояване на необходимите хранителни вещества (язви, рак на стомаха, рак на дебелото черво)

• Хронично бъбречно заболяване, чернодробно заболяване

• Автоимунни нарушения - напр. дисфункция на щитовидната жлеза, диабет

• Малабсорбция - ограничена способност за усвояване и използване на хранителни вещества, напр. при целиакия, муковисцидоза

• Токсини, лекарства и лекарства - включва алкохол, но също така антибиотици, болкоуспокояващи (нестероидни противовъзпалителни лекарства), антикоагуланти, антиациди и много други

• Загуба на кръв, нарушения на костния мозък

• Инфекции, треска, диария, повръщане

• Бърз растеж, бременност, кърмене, пубертет, менструация, диета, хора с рак, стомашни язви и др.

червени кръвни телца - еритроцити, пренасят кислород и въглероден диоксид в тялото между тъканите и белите дробове. Те също така използват протеин, наречен хемоглобин. При анемичен човек сърцето и белите дробове трябва да работят по-усилено, за да осигурят необходимото количество кислород на тъканите. Това може да има отрицателен ефект, напр. в случай на интензивни упражнения, повече натоварване или стрес поради изтощение и умора.

Продължителността на живота на червените кръвни клетки е около 120 дни. Нови кръвни клетки при възрастни се образуват главно в костен мозък. В допълнение към гореспоменатия хормон еритропоетин се изисква постоянно присъствие на желязо, витамин В12 (пернициозна анемия) и фолиева киселина (мегалобластна анемия), достатъчно витамин С, Е, В6, аминокиселини, мед, но и други важни вещества за производството на червени кръвни клетки.

Естествени вещества при лечението на анемия

Лечението на анемията е, разбира се в търсене на първопричината и неговото решение. Важно е да се определи наличието на инфекции и възпаления, функцията на лигавиците, стомаха, червата, бъбреците, черния дроб, начина на живот (алкохол, тютюнопушене, стрес), състава и редовността на диетата, наличието на заболявания и лекарства използвани. Не е правилно или ефективно да се справяте с анемия чрез едностранно снабдяване само с определен витамин или само чрез добавяне на желязо под формата на таблетки., защото отделните компоненти на храненето си взаимодействат и си влияят. Кафето, бирата, напитките от кола, млечните продукти и алкохолът намаляват усвояването на желязото, така че те трябва да се избягват. Напротив, препоръчително е да се включат цитрусови плодове и сок, магданоз, ябълки, круши, които допълват витамин С и подобряват усвояването на желязо.

Най-честата причина за анемия е дефицитът на желязо. Решението е негово увеличен доход в естествената му форма, органично обвързани, така че да могат да се използват възможно най-ефективно. Храните, богати на желязо, са: тъмнозелени листни зеленчуци (кресон, лук, зеле, артишок), боб, леща, нахут, ядки, сушени плодове, кайсии, сливи, зърнени храни, кафяв ориз, банани. Разбира се, храните, богати на желязо, съдържат и други важни фитохимикали, подпомагащи правилното използване на желязото - магнезий, витамин С, К, хлорофил, каротеноиди, калий.

ндефицит на витамин В12. Причината може да е недостатъчна абсорбция (напр. Чревни разстройства), или липсата на т.нар вътрешен фактор, протеин, който се секретира от стомаха и подпомага усвояването на В12.

Дефицит на фолиева киселина може да бъде причинено от чревни разстройства, прекомерна консумация на алкохол, някои лекарства. Повишеното му ниво е необходимо особено по време на бременност, за да се предотврати увреждането на плода и да се осигури правилното развитие.

Важен източник на желязо, В12, фолиева киселина, магнезий и други минерали, витамини и микроелементи и смилаеми протеини за управление на анемията също е хлорела пиреноидоза и млад ечемик. Освен това те участват в управлението на инфекции и възпаления, регенерират лигавиците и подпомагат развитието на естествената чревна микрофлора. Хлорела пиреноидоза може да бъде полезна и за профилактика на анемия поради съдържанието на желязо, витамин В12, фолиева киселина и други хранителни вещества бременни жени. Приемът му в доза от 6 g през цялата бременност помага за предотвратяване не само на анемия, но и на високо кръвно налягане и подуване (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20013055). Тук обаче бих искал да ви напомня, че хлорела п. организмът също се детоксикира, поради което в зависимост от организма е препоръчително да започнете да го използвате постепенно и при необходимост се консултирайте с експерт.

Студено пресовани масла допълват мастноразтворимите витамини, подпомагат усвояването на хранителни вещества, подпомагат регенерацията на лигавицата, действат като антистрес - тиква, коноп, лен, арган, сусам, морков.

Плодови и зеленчукови сокове с благоприятен ефект върху организма при анемия - морков, цвекло, боровинка, спанак, магданоз, грозде, ябълка, круша, кисело зеле, слива.

Mgr. Д-р Ľubica Prisenžkováková.