Лимоните са истински дар на природата. Те имат много ползи за здравето, така че винаги трябва да ги имаме под ръка у дома.
Техните лечебни ефекти се доказаха особено в студените месеци, защото се борят срещу настинки, грип и настинки.
Но знаете ли, че те също подобряват настроението и допринасят за лечението на депресия или тревожност? Освен това те имат почистващи и дезинфекциращи ефекти във въздуха.
Ползите за здравето от този тропически плод ще бъдат разгледани по-подробно в следващия раздел на тази статия.
Защо да слагате лимони на нощното шкафче
Нарежете 3 лимона и ги поставете на нощното шкафче. Оставете ги там за една нощ. Повтаряйте тази процедура всеки ден.
Това ще постигне следните ползи за здравето за вас:
- Лимонът е страхотен освежител за въздух и ще почисти стаята ви.
- Това ще подобри дишането ви. Лекува астма и настинки.
- Умът ви ще ви поддържа свежи и пълни с положителни мисли.
- Може да ви помогне да излекувате маймуни и умора. На следващия ден ще се събудите свежи.
- Това ще увеличи нивото на енергията ви, което ще ви продължи цял ден. Лимонът може да ви стимулира по-добре от всяка друга енергийна напитка.
Ас. Д-р J.V. Хебър от Аюрведа на Университета по медицина в Аюрведа казва, че ползите за здравето на лимоните също включват:
Избелване на зъбите
Смесете етерично масло от лимон, кокосово масло и сода за хляб. Нанесете тази смес върху зъбите и я оставете да действа 1 минута.
Почистване на пране
Ако оставите прането в пералнята след измиване за дълго време, преди да го извадите и окачите, добавете няколко капки етерично масло от лимон в пералнята.
Дрехите ви не само няма да миришат, но и ще миришат красиво.
Чисти ръце
Имате ли често мазни и мръсни ръце? Обикновеният сапун също не ви помага?
Просто добавете няколко капки етерично масло от лимон към сапуна и почистете ръцете си много по-лесно.
Естествен дезинфектант
Искате да почистите плесенясалия душ и да дезинфекцирате работния плот?
Всичко, което трябва да направите, е да добавите 40 капки етерично масло от лимон и 20 капки масло от чаено дърво към 4 dcl вода. Накрая добавете малко винен оцет.
След това измийте душа си с тази смес.
Почистване на кожата
С етеричното масло от лимон ще имате нежна кожа и ще подобрите външния й вид. Подхранва кожата дълбоко.
Смесете няколко капки етерично масло от лимон със сода за хляб и мед. Нанесете тази смес върху кожата с акне.
Почистване на дърво и сребро
Накиснете кърпа в етерично масло от лимон и почистете среброто и бижутата си.
Етеричното масло от лимон също ще ви помогне да почистите дървото.
Насърчава загубата на тегло
Добавете 2 капки етерично масло от лимон към водата и го пийте 3 пъти на ден. Те ще ускорят метаболизма ви и ще ви помогнат да отслабнете.
Подобрява настроението
Етеричните масла от лимон помагат в борбата с депресията и подобряват настроението.
Просто напръскайте малко етерично масло от лимон във въздуха.
Премахва лепкавите повърхности
Етеричното масло от лимон ще ви помогне да премахнете лепкавата повърхност, която децата оставят след себе си лепило и дъвка.
Подпомага имунитета
Етеричното масло от лимон насърчава лимфния дренаж и лекува настинки.
Смесете го с кокосово масло и масажирайте тази смес в областта на шията.
Заключение
Винаги използвайте лимонови основни (етерични) масла само на капки, тъй като е силно концентрирано.
Най-добре се смесва с други обичайни масла, като маслини, слънчоглед или кокос.