Трябва да изясните хранителната си информация и да се храните достатъчно?

Тук си прав. Създадох РЪКОВОДСТВО за вас.

Задавам си един основен въпрос към жените.

„Ако жените знаеха как да се хранят, да спортуват и да живеят в хармония с женското си тяло, какво биха могли да направят?“

И просто за това това беше създадено Ръчно.

„Преди да започна практиката си с клиенти, усетих, че липсва някакво обобщение на информацията, която всеки мой клиент ще получи.“

Създадена е първата версия Ръководство за хранене за първите клиенти на Bagniari, които обслужваха и двата пола.

"Първото ми ръководство се наричаше Наръчник за храните, но по-късно добавих повече информация и накрая я актуализирах с повече помощ."

И така Баняри реши конвертира оригинал Наръчник за храните, който през 2019 г., заедно с други автори, допълни с допълнителна информация и даде подходящо визуално.

Сегашна версия Ръчно е написана за жени, въпреки че е еднакво полезна за мъжете, които искат да научат за храненето и упражненията от вкъщи.

bagniari

Прегледи на ръководството

Откъде идва образованието на Баняри?

Собственият й интерес към оптимизиране и постигане на здраве на 16-годишна възраст започва да я задълбочава, следвайки обучението си в университета Масарик в Бърно - поле Антропология и приложна кинезиология, където завършва магистърска степен, а също и в други курсове, които разширяват нейния кръгозор. Нищо не сложи край на студиото и Багняри реши да помага на жените по-интензивно. Това изискваше по-нататъшно интензивно самостоятелно изучаване на здравните проблеми на жените. Тя замени мечтаното си докторантура за истинска помощ на практика, тя намери страст в собственото си образование и по този начин стана първият треньор, който говори публично за здравето на жените, обучава стотици жени чрез социалните мрежи и е автор на програмата Препрограмирайте цикъла си.