Здраве и медицина Видео: Начини за лечение на контрактурата на Дюпюитрен (февруари 2021 г.)

Повечето хора смятат кръвните тестове за начин за диагностициране на заболяването. Но кръвта ви е доста добър показател за цялостното ви здраве. Той съдържа съкровищница информация (наречена биомаркери) за текущото състояние на вашето здраве, част от която може да бъде получена от нивата на витамини и минерали в него. Въпреки че не можете да промените здравни рискови фактори като генетика, можете да коригирате кръвните съставки чрез упражнения, диета, сън и хранителни добавки.

Това е теорията на Inside Tracker, нова нова услуга, която анализира биологичния анализ на кръвта ви, за да „диагностицира“ вашето здравословно състояние, а не заболяването. Когато стартира за първи път, услугата се фокусира върху високоефективни спортисти и им помага да постигнат върхови резултати. Сега компанията се ангажира да накара останалите да постигнем оптимално здраве, като разгледа витамините и минералите в кръвната система и предложи хранителни съвети как да подобрим имиджа.

Можете да закупите услугата по различни начини. Има комплект „направи си сам“, който ви позволява да въведете и анализирате резултатите от собствената си кръв от лекарския кабинет. Най-популярният продукт на компанията, каза д-р Гил Бландер, един от нейните основатели, е Ultimate Package: Лаборант идва във вашия дом, взема кръв и анализира 30 биомаркера, включително желязо, феритин, витамин D, кортизол, натрий, холестерол, магнезий, глюкоза, тестостерон и др.

метод

Вашите лични резултати ще бъдат качени на таблото за управление InsideTracker. За разлика от това, което повечето лекари правят от кръв, която за яснота изглежда като медицински еквиваленти на телефонната ви сметка, Inside Tracker я опростява. Като начало, цялостният анализ накратко ви превежда през областите, в които сте изложени на риск (ЧЕРВЕН), имате нужда от работа (ЖЪЛТ) и оптимизирате (ЗЕЛЕНО). Тя се основава на вашето кръвно състояние, но също така и на вашата възраст, пол и етническа принадлежност. Всеки биомаркер е свързан с функциите на тялото - издръжливост, познание, предаване на кръв и сърдечно-съдово здраве.

Съветите, които те дават, за да „настроите“ кръвта си, са комбинация от диета, упражнения и промени в начина на живот. Липсата на тестосторен може да означава, че имате нужда от повече сън и повече (но не прекалено) упражнения. Ако нивата на витамин D са ниски, може да ви бъде препоръчано да приемате добавки (никоя марка не е предпочитана пред друга), да ядете мазна риба и гъби и да получавате повече слънчева светлина.

Във всеки случай резултатите се нанасят на диаграма на базата на вашата възраст, пол и навици и се нормализират спрямо популацията. Системата в крайна сметка създава кошница с храни, базирана на перфектен калориен и диетичен прием.

За тези от нас, които не са по-млади и не са супер спортисти, Inside Tracker може да дойде малко като събуждане. Въпреки че съм горд, че съм работил и съм се хранил прилично, установих, че хронологичната ми възраст (продължавай да гадаеш) е по-млада от биологичната ми възраст - призив за събуждане за по-добри грижи. Докато може да се очакват някои от резултатите (яденето на повече фибри и повече сън), други, сякаш консумирането на по-малко спанак (защото имам високи нива на желязо) са нови за мен.

Състезанието за кръвни биомаркери се нажежава. WellnessFX предлага много подобна услуга. Ще отидете в местната лаборатория, ще Ви вземат кръвта и ще я анализират за биомаркери. Цените са сходни, но предлагат няколко уникални пакета, като теста за здраве на жените и теста за омега.

По същия начин BiophysicalYou измерва до 250 кръвни компонента, които са свързани с хормоналната функция и метаболизма; сърдечно-съдово състояние; чернодробна, бъбречна и мускулна функция; нива на витамини и минерали; и възпалителни състояния.

В края на деня научих повече за тялото си от едно изследване Inside Tracker, отколкото от десетилетия рутинно изследване на кръвта. Подозирам, че това е така, защото моите лекари търсят нещо нередно, докато Inside Tracker се опитва да направи нещата както трябва.

Разбира се, единственият начин да разбера дали съм се подобрил е да оставя няколко месеца и да се явя отново на изпита - за $ 599 за пакета Ultimate може да е скъпо (да не говорим за вампирски) забавление.